第五章 昴宿星光能工作的準備 ☆擁有自己的脊椎通道
擁有自己的脊椎通道的過程其實代表幾件事情的完成。首先，它清除你脊椎區的外來能量，有你自己的阻塞能量。這讓你的存在更能完全安居身體的那個部分。同樣重要的是，它開啟了宇宙能量或生命力自由進入及流經身體的中央路徑，這些能量並依次使氣輪旋轉。這個過程同時促進氣輪的清除與開放。
此種技巧的另一效果是平衡上行及下行的能量。如果你是個靈體健康的人，宇宙能量與生命力會持續以一道彩色光流入你的頂輪。你有特別的彩色光「營造」整個人生。這道光線系由靈魂轉世的目的與靈魂願意學習的特定課程而決定。（Helen Burmeister所著的《如今可見的七彩光》是說明這個主題極為精彩的一本書。）
在能量光進入你的氣場並到達頂輪之上的體外氣輪時，它以環狀旋轉並且順應你的現有需要。之後便進入你的頂輪，或第七個脈輪，在最靠頭頂的頭內部區形成多彩的組合。然後再折射成其他顏色並往下送往第六脈輪的中心點，或者說是第三眼。其中有些能量又再旋轉，這次是進入第六脈輪，而其他能量則在通過氣輪間的脊椎通道行走，移向你的喉嚨區。這股能量繼續轉進氣輪區，沿著脊椎的路徑往下直達海底輪，或稱第一脈輪。在往下的路程中，這股能量光在心臟處，亦是第四脈輪，轉化成比較合乎實體的能量，有火焰般的特質。
在第一脈輪處，這股火焰般的光芒旋動並往上移至脊椎通道，再次依序轉進各個氣輪。在心輪處轉化回宇宙光，然後繼續上移，直至達到頂輪。此時該股能量便注入氣場中。往下移動的光線能量填滿你身體背後每個氣輪的潛意識部份。上行的能量回轉並灌入身前每個氣輪的意識層面。
這整個過程幾常日夜進行。如果任一個氣輪完全停止動作而無法繼續能量光的流動，你的身體大約會在三天內死亡。由此可看出保持脊椎通道暢通的重要。
脊椎的通道是體內最容易發生存在體附身，以及受他人控制心靈之處。治療並進一步預防未來這個問題的發生，也是以下技巧重要的益處。
地球能量從你的腳底進入身體，是要平衡身體中的宇宙能量流動。你雙腳的腳底中心都有一個小小的氣輪。這些氣輪的目的在連結你和地球，宇宙和你，類似頂輪與宇宙能量持續進行的交換過程。
許多人的足輪都沒什麼功能。由於地球接收了各地人類屠殺原住民文化的痛苦，她吸收來自人類被否定的情緒，人類對地球及其賦與之物幾乎不再有慶祝意識與感激儀式，更遑論那些厚顏無恥的虐待行為；因此人們與這個培育我們，紮根與生命力的來源大都被切斷。甚至我所遇到且合作過大多數的修行者，主要的運作都從心輪部份有意識的往上移動。剩下的氣輪則仍多處在自動運行的狀態，幾乎沒有地球的聯繫。
當你再度開放接收地球的能量時，你的意圖必須要非常清楚與詳盡。許多足輪有運行的人吸收了來自地球累積的黑暗能量，並非與地球這個生命體以彼此培育及健康的方式聯繫。如果你是屬於這類型的人，遵循下列過程運行地球的能量便非常重要。你會需要把地球當做有意識的生命體來溝通，表達感謝並向她說出確實的要求。你的進化路程和健康與她是不可分割的。與其說對地球開放是一種能量運行的技巧，不如說較像對蓋婭（Gaia）——神聖的地球生命體祈禱。因此，在把地球能量工作包含在以下過程時，必須以一種神聖的態度，實行這個技巧時也需懷著感激的祈禱。
跟隨以下步驟運行宇宙及地球能量和光，來保持脊椎通道的暢通以及脈輪旋轉。
1．紮根。
從側面看能量的運行：金黃色的太陽光流入正位於氣場之上的頂輪。從頂輪再往脊椎後方流下，大約在尾椎處往上流過脊椎前面。再由頂輪流出。
從正面看能量的運行：金光色的太陽光流過脊椎的背後，約在尾椎處再從尾椎前面流回喉輪後，這股金色的能量平分成三等份。二股流下雙臂並從手掌出來；第三股流經頭部，並從頂輪溢出身體
2．把氣場拉進周身各方二至三呎：頭上、腳下、身體兩旁、前後，成為先前學到的雞蛋形。
3．察看氣場界限的顏色，必要時試著使之顏色鮮明。
4．觀想頭上約十八吋處有一金色太陽。觀想太陽熊熊燃熾著。
5．將一道或一束太陽光線導向頭頂中央的頂輪。剛開始先讓光一滴一滴流下。就算管道阻塞，光線也會順暢流下，不致造成墮塞。
6．利用呼吸、觀想及意念把小串的太陽光導向頭部。把它帶往脊椎的背面，剛好在腦殼底的枕骨突起之下。進行速度要緩慢。
7．繼續導引金色光的流動，還是緩緩進行，讓光從脊椎的後面一直往下到第一個脈輪，即脊椎底部。
8．讓百分之十的能量灌入紮根能量帶，同時也帶走阻塞的能量。
9．把剩下百分之九十的金色光緩緩地從脊椎前方向上導引。
10．在光抵達喉輪時(見129頁的圖示)，在喉嚨中央將其平分成三等份。然後把二部份往下送到兩手手臂、從手掌出來，第三部份則由上從頂輪出來。在金色流光上下行走時，經由頂輪之處會有持續的傾注並流出。
11．當你感覺能量平順地流出手掌及頂輪時，繼續觀想脊椎背後往下的光流及前方上行的光流。每次重新觀想此情景時，以你的覺知一路追蹤能量的移動，讓它從雙手及頂輪流出。練習幾次，直到開始感覺看來自然而容易為止。
12．現在想像一個儀錶，上有「手動」與「自動」標籤疊在太陽上面。把指針轉向「自動」，並讓腦子靜止安靜下來。
13．在維持宇宙能量流動在「自動」的同時，把覺知帶向雙腳底部。向地球之母蓋婭祈禱問好，感謝她賜予你維持生命的所有東西：食衣住行、寒冷天氣裏來自燃料能源的溫暖、飲用及沐浴的水、美麗的花木和它們創造出我們吸進的空氣，還有任何維持且促進肉體生命與培育靈性的東西。告訴地球之母，你承諾要永遠照顧她並盡你所能地尊重她；同時也告訴她你只會取你所需，並會以感激與愛意回報她。自己找出一種誠摯表達這些想法的方式。然後要求地球之母以她的慈愛養育的光填滿你身。開放你的足輪吸收，利用清楚的意圖接受她給予的東西。能量會從腳向上流過你的腿，進入第一脈輪，在那兒此股能量會與從該點往上行的宇宙能量混合。
注意：如果你容易接收痛苦或來自這星球的黑暗能量，把一個紫羅蘭色光的濾器置於腳下，長寬約十八平方吋，厚度六至八吋。如此應該可以解決這個問題。
14．可選擇性步驟：偶爾你要調整自己的頻率，或要求能看見這星球上留存痛苦與黑暗的地方。觀想有紫羅蘭色火焰充滿並圍繞這些地方。保留這些治療的影像，一直到你看到或感覺該能量釋出並轉化為止。在長期積聚的地區可能要花上數次的治療才能造成很大的分別。
15．現在把地球能量放在「自動」上，並像平常一樣利用剩下的靜坐時間。如果你尚未發展出靜坐的方式，你可以純粹觀察你的呼吸作為集中的方法；或是不斷重複肯定的話語，如「我是自有永有的（I Am That I Am）」，或「我身上滿溢著神的愛與光」，或直接看入蠟燭火焰之中，摒除任何雜念。
16．完成時，把宇宙與地球能量儀錶轉回「手動」。重新査看你紮根的狀態，然後張開眼睛，繼續一日的工作。如果你覺得精力過剩，彎下身，讓頭及手臂懸吊著，手觸到地扳，深呼吸。你可以在坐著的時候進行，或者可以站著，雙膝微曲，雙腳分開。這稱為「彎身倒空」。為了有最好的效果，建議你一次至少運行能量十分鐘。在運行時，用你喜歡的任何靜坐技巧。當你不再以意識導引金色光及地球能量，就無法使之繼續維持流動時，試著把看著光及能量的流動當成是靜坐的焦點所在。做過幾次之後，你就會發現自己能夠把過程放在「自動」上，你可在能量繼續運行的時候練習其他靜坐或自療的技巧。
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