為何要身心靈整合?引用自eric的部落格~為何我的建議是從肉身修煉淨化開始
- 為何身心靈要整合？
很多人的靈性很高，但是為何總是身體不好，心情
不好，導致靈性部分開始停滯不前，其實這是因為
他們的身體不好所引起的，很多人認為這副臭皮
囊，用到壞就可以換新的，不注重身體的健康及保
養，反正還有下一世、反正人生是痛苦的，其實這
是錯誤的觀念，既然這輩子已經出生在這個現實界
就應該好好珍惜這個肉身，你的靈體必須經由你這
個肉身來體驗地球人的七情六慾，接受各式各樣的
考驗及課題，進而提升靈性。
「身、心、靈」三者就好像椅子的三隻腳，如果缺
一隻腳，椅子就會倒下去，三者缺一不可。身體不
好，心情會快樂嗎？心情不好，靈性有辦法提升
嗎？所以根源就在於身體的健康。身體健康，才會
心情好；心情好，靈性才能得以提升。
從另一種角度來看，印度人所言，人有七個脈輪，
由下到上，依序為海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、
喉輪、眉心輪、頂輪。
海底輪、臍輪、太陽輪稱為「下三輪」，與身體有
關；心輪則是與心理、情緒有關；喉輪、眉心輪、
頂輪稱為「上三輪」，與靈性、智慧有關。下三輪
就相當於金字塔的底部，惟有紮實的基礎，才能造
就完整的金字塔。
很多人都認為來地球上當人是一件痛苦的事，因
- 此，拼盡全力於靈性的提升，而不重視身體的健
- 康。其實，這是我們的思考方式有問題，正確的講
- 法應該是在天上的靈體爲了想要體驗人世間的各種
- 考驗，自己設下很多障礙來當自己修煉的課題，當
- 通過考驗其靈性可更加以提升，所以我們必須把身
- 體、心理、靈體合為唯一，「身、心、靈」三者必
- 須整合，才有可能逐步走向回家的路。
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