奇蹟恩典~安妮老師annepaya

心輪位置在心臟等高的胸腔正中央，能量開口向前"。這裡是人類能量系統的中央發電廠，決定身心的健康與力量。好好體察感覺這個脈輪中心，它與我們的情感知覺相互共鳴，教導我們如何結合愛與憐憫去行動，以及看清自己所擁有最重要的能量：愛。我們所面臨的挑戰是要培養情感，保持情感穩定，並藉此有自覺地行動，接受自己的情感挑戰是上天計畫的延伸，釋放情感上的苦楚，放棄想知道事情為何就是這樣發生的需求，就能到達一種安寧的境界，讓我們擁抱寬恕的治療能量。因此心輪在梵語中稱為「ㄚ那哈塔」anahata，意為「解開束縛」，沒有人一生下來就精通情愛，終其一生，我們都有學習關於愛個課題的需要。自由、愉悅、永恆的平靜才是心所嚮往的。觀想時不要存有任何目的和期待。你的注意力將開啟你的心輪，使心輪在能量中振動，柔和的振動，產生出邊緣帶綠的光芒，就如同一朵纖柔的花出現在光芒中。

能量平衡時：平衡不受情緒左右、熱情慷慨有同情心、對任何人都往好的去看，能夠接受與付出無條件愛的關懷。親和友善，有群體意識。有能力做出建全的判斷，也樂於建立親密關係。

能量過高時：自我沉迷、貪婪、好批評、佔有慾強、情緒化，喜歡通俗的鬧劇。

能量過少時：對自己感到抱歉，妄想癡呆偏執狂、無法割捨也害怕受傷。害怕自由、害怕家庭中成員受到傷害及被拋棄，海底輪的性能量不容易釋放。

心理議題：轉化負擔為愛之擴展

靈性意義：治療、再生、內在的慈悲、喜愛地球萬物，與大自然法則相調合，能將靈性融入日常生活。

適合調理的花精：白玫瑰、鳶尾花、百合花、瑪格莉特、罌束、蓮花等

當你把注意力停留在心輪運轉時，輕聲地發出Yam的聲音，你可以感受到這朵花如何輕柔的開啟。

溫柔的感覺光束的脈動，這光束的顏色由綠帶有玫瑰粉紅色的中心（三度空間）〜淡粉紫色（四度空間）〜純白色（五度空間）〜銀光白色（六度空間）〜金光紫白色（七度空間）〜，一波波以脈輪為圓心輪的花向外綻放出。

你會有沉浸於愛與和諧的感覺，如同天使的手牽著你一般，讓你重返聖母還抱，再次感受慈悲之光的籠造。

了解自己對愛的渴望，你會為自己帶來完全的溫柔及接納。

在你的心中，一股深深的喜樂湧出。心靈的微笑及內心的幸福感也湧現出來

你願意敞開心靈追求內在的真實，我們與宇宙其他次元是相連結的，引導分裂的兩極進入與萬物合一的狀態

心輪的震動不斷在你身體內擴散並喚起心靈中的旋律，如同天籟般美妙

這些充滿愛與和諧的聲音，在心靈中迴響，響徹你身旁的空間並進入萬物最深處。

這股能量會將你內心的音樂變為完美的交響樂，開啟通往另一世界的門。

你會體察到愛與喜樂的波動貫穿萬物。

你將與萬物共同沉浸在包含萬物神聖之愛的音樂中。那是一種全然無執著的愛，及對萬物中生的接納。

請對著自己說：我是神的愛，我釋放過去所有的傷痛與憤怒，我原諒自己和他人，我放開恐懼並接受無條件的愛，愛是絕對的，「我是」宇宙之愛，「我是」宇宙之心，「我」愛。

當你內心的音樂在你內心世界震動時，繼續將注意力移到第五個能量中心−喉輪

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參考書目：《慧眼識心靈》、《靈性藝術的治療》、《印加能量療法》、《色彩能量你的心、你的身》、《古代神祕學院》、《雙手能量療法》、《新世紀揚昇之光》、《靈氣為你帶來豐盛》、《靈性科學入門》、《印加靈魂復元療法》、《Akasha花精》、《完型心理學講義》等 

參考部落格：《荒原巫師手抄》、《Isis艾西斯神殿花園》、《古傳神祕學院（索羅門王傳承）》等