奇蹟恩典~安妮老師annepaya

太陽神經叢Solar Plexus/Manipura

太陽神經叢位於肚臍之上，能量運行開口向前"。與此中心有關的身體部位包括胃、胰臟、胰島素、肝臟、膀胱、脊椎中段。它是人格的所在，也包含所有力量和智慧的議題，幫助我們睿智而有自信地行事，積極投入人生。想想自己有多常說：「我不知道」或是「我知道」。想想別人試圖控制你時，你對他們的怨恨或是你不知覺地對著別人發號施令。將注意力集中在此處，沒有任何目的和期待。你的注意力將對太陽神經叢的脈輪起作用，並且感受到的個性狀態，要接受它，你的接受度會影響到輪脈的開啟度。

能量平衡時：喜悅、懂得尊重別人也自重。掌握天賦的才能獲得成功的機會，心想事成。歸於中心並帶來智慧之光。

能量過高時：追求刺激、工作狂、憤世忌俗、完美主義、自我膨脹、太聰明好批判、好發號施令、討厭權威、假裝謙虛。

能量過少時：猶豫不決、缺乏自信、擔心別人對自己的看法、感覺有人操縱自己的生命、消化不良、食慾減退、害怕獨處。對伴侶忌妒不信任、沒有安全感。

心理議題：轉化麻痺為生命大能

靈性意義：後天獲取的知識，光及意志。

適合調理的花精：金盞花、毛地黃、野風信子、闊葉柳針、檀香、茉莉等

啟程：

1.觀想開始時，請舒服的坐下，閉上眼睛，注意自己的呼吸；覺察自己的一吐一納，但不要刻意的去控制呼吸。隨著吐納慢慢放鬆自己，讓自己舒適、平靜，接著將注意力集中在第三個能量太陽神經叢

2.現在，讓知覺在你的太陽神經叢擴散開來並進入此處。

3.這股圓形運轉的能量，強烈產生如同太陽般金光燦爛的光芒再度觸及絕對的平靜。

4.請你輕聲發出Ram的音頻，當這光芒逐漸增強，就如同朝陽初昇一般。它所牽引出的每個圈圈都不斷的增強為金色的光。能量色彩隨著運轉的方式而逐漸由金黃色（三度空間）〜金色（四度空間）〜彩虹光的金色（五度空間）〜銀光金色（六度空間）〜金光淡紅寶石色（七度空間）〜，一波波以脈輪為圓心向外擴散到身體的各部份

5.由這中心產生出的溫暖熱流貫穿你每一個細胞，讓光芒漸漸充滿你整個身體，讓你創造出整理的視野，不再迷失自己。

6.這些光輝照耀到你心靈的深處時，自我清明讓你肯定自身的力量並與神聖的意志融合。

7.自我的阻塞及緊張頓時消失無蹤。

8.自我個性的光芒，將由你身體的能量中樞像太陽的光般的向外射出；直到你身體充滿了喜樂、力量及金黃燦爛的成覺。

9.這股景象的成覺將籠罩著你的身體，讓自己浸垠在無線光環的範園中，並把光送到體外的世界，迎向新的轉化過程。

10.請開始輕聲地說出：我是唯一創造自我實相的造物主、我釋放掉所有的自我設限，我有價值因為我存在，我對自己忠誠，我有充分的自由意志選擇對我有益的，「我是」星系的揚昇大師，我準備好接收來自於前世的智慧。

11.第三輪脈就如同太陽般狂喜，放射出最燦爛耀眼的光芒到萬物的根源，賜予萬物溫暖、力量及光輝。也將我們帶回「此時此刻」，讓自我的定位越來越清楚。

12.當溫暖如陽光的光芒充滿你峙，讓你的注意力移到第四個能量中心一心輪

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參考書目：《慧眼識心靈》、《靈性藝術的治療》、《印加能量療法》、《色彩能量你的心、你的身》、《古代神祕學院》、《雙手能量療法》、《新世紀揚昇之光》、《靈氣為你帶來豐盛》、《靈性科學入門》、《印加靈魂復元療法》、《Akasha花精》、《完型心理學講義》等 

參考部落格：《荒原巫師手抄》、《Isis艾西斯神殿花園》、《古傳神祕學院（索羅門王傳承）》等