奇蹟恩典~安妮老師annepaya

「人類的軀體和地球以同樣的方式被建構，兩者中央都由一條軸線貫穿，人體的軸線就是脊椎，它維繫著所有運動和空能的平衡，沿著這條軸，分部幾個振動中心，它門與宇宙生命的原始聲響交互共鳴」〜The book of Hopi

恰克拉（Chakra）這個字在印度語的解釋是「輪子」的意思，我們習慣稱之為「脈輪」，源頭是一些具有「內在靈視」者觀察發現在我們人體外圍皮膚上方三到四吋之處旋轉，與脊椎前方七個能量中心相連結，旋轉的方式類似於「車輪」，因此稱之為「脈輪」，也有人形容像「喇叭花」一樣。當然也有第八、九個脈輪在身體之外，也就是經常在宗教色彩濃厚的名畫中，不難發現每位聖者頭頂背後的光環，據說人死之後，第八脈輪會擴大成一個發光球，將其他七個脈輪壟罩，經過一段時間的淨化，第八脈輪將再製造另一具肉身，承襲之前在每一世輪迴裡的工作，繼續完成你的「生命藍圖」。

脈輪體系中，每個能量中心（Chakra）都儲藏著一種特殊的能量。這能量由最密度最沉重的物質力量，逐步上昇到最純粹的靈性力量。第一二三脈輪通常跟我們身體與外在物質世界課題有關，主要是清理情緒的毒素，第四五六七脈輪則與靈性內在力量有關。但是當這些脈輪都能提升到更高等的五、六、七、八次元，當這些能量在你脊椎裡自由順暢地流動，會讓你有一種無上喜悅幸福的感覺。

星宇提供的脈輪七彩冥想法有別於其他常見的文章之處是採用「卡巴拉生命樹」為基礎架構，參考《新世紀揚昇之光》一書之內容，每個脈輪不只觀想一種顏色，正確來說每個脈輪應該至少有四層顏色。這些觀想將輕柔的帶領你進行脈輪的淨化讓你的脈輪進化成為高次元的能量中心，可以使你的脊椎成為聖潔的通道，與超凡的部分合一。這一切作用都會在你的多層能量體內自然的產生，因此你只要讓自我中的想像、感覺和解說一致，讓一切內在能量在你的能量體內自然的提昇。你將會有一趟最純淨的精神之旅，內在蘊藏的能量將被釋放出來，這些能量能夠自由地流動，遍及全身的神經系統，那些被壓抑的感覺和熱情也將會得到抒解。請相信你內在這股自然神聖的力量泉源o

首先，必須確定在冥想的這段時間內不受干擾：

l  找一個舒適的地方躺著，或盤腿而坐，最好不要有風直吹身體。

l  躺著的時候，雙腿不可交叉重疊，以兔阻礙體內能量的運轉。

l  過程中請求高靈一起來協助您

請注意你必須接受過程中所發生的事：

l  不帶任何判斷及壓抑。

l  全心的去感受、體驗由你內心散發出的真實感覺。

l  你內在的引導力會引導你走向自我的發揮。

l  通常這種冥想的運作是細膩而和諧的，可凝聚您的專注力與凝聚力

l  你可能會體驗到，在有一些輪脈上有著和解說中相同的感覺，並且在某些能量的中心會有比其他能量中心更舒服、更美好的感覺。

l  你可以藉此瞭解自己哪些能量中心是被封鎖的，而哪些輪脈的能量是可以自由運作的。

特別要注意的是：

l  打開脈輪的次序並非一定是一成不變的，最重要的是你能覺察到這些能量帶給你的改變。

l  千萬不要刻意去干擾某種特定的感受。

l  最好每天規律的聆聽、操練，但每天只要做一次。

l  因為自我內在的深處本體需要時間來處理這些新的能量與感受，然後和日常生活融為一體。

l  有些人，也許一星期一次就夠了。

l  必須試著找出自己所需要的修練量是多少。

海底輪（Foundation/Muladhara）：

海底輪位於脊椎底端肛門及生殖器（會陰穴）之間，其能量運行向$，掌管性腺，與地球上的生存議題、大地之母連結、族群認同、自我身分確認、物質匱乏感以及對邏輯、秩序結構的安全需求上有關。這裡是靈蛇（亢達里尼）沉睡之處，潛藏著生命中最具有威力的能量，女性的創造力中心。將注意力集中在海底輪的地方，不要有任何目的與期待。你的注意力會自然的使海底輪發生作用並且充滿活力。你將會感受到海底輪是如何快速的運轉。

能量平衡時：熱愛生命、求生意志強、豐饒的物質、根值大地與原生家庭關係良好。

海底輪能量過高時：血氣方剛過度激及好動好鬥、容易脹氣、自我中心、貪婪、執著財富、性生活雜亂、喜怒無常、反應過度、有虐待傾向。

海底輪能量過少時：自信不足、不踏實、不易完成目標、自我毀滅傾向、怕被人遺棄、性慾減退、免疫系統降低。

心理議題：轉化批判為尊重接納

靈性意義：淨化與聖靈的火焰，追求靈性重生，從灰燼中重生的鳳凰，質變，靈魂覺醒的潛能。

調理花精(請向專業咨詢師洽詢)：曼陀羅、伏牛花、人參、野玫瑰、紅玫瑰、甘菊等

啟程：

觀想開始時，請舒服的坐下，閉上眼睛

注意自己的呼吸；覺察自己的一吐一納，但不要刻意的去控制呼吸。隨著吐納慢慢放鬆自己，讓自己舒適、平靜，接著將注意力集中在第一個能量中心一海底輪

l  觀想一股光束由紅色（三度空間）〜珍珠白光（四度空間）〜白金色（五度空間）〜銀光玫瑰色（六度空間）〜金光乳白色（七度空間）〜不斷循環將溫暖、搏動的能量湧入海底輪的位置，並輕發出Lam的聲音。(圖片僅供參考 )

l  漸漸的在體內擴大產生清晰、強烈的光子帶提昇海底輪的振動頻率，並將能量輸向體內的深處經由血液流入每一個細胞。

l  使你自己感受到平和的溫暖及生命最初始的創造力。

l  再次讓自己更融入這最平和的脈動中，專心感受海底輪是如何漸漸的被啟動。

l  觀想大地最清新的能量此時也經由你的腳底灌入到海底輪的位置，經由海底輪吸收轉化之後再上傳至其它脈輪。深入地去體驗尋求感應這股能量的源頭，直到發出如同海底輪般顏色的中心點為止。

l  你可以體驗到這股來自大地的能量，而你的身體也是由這股力量形成。

l  這般能量在萬物和你的體內流動著，你必須相信這股創造萬物、供養萬物的神聖力量。請對著自己說：我是安全的，我是被保護的，我釋放所有的匱乏感，宇宙是無限豐盛的支持我的存在，所有我的需求都被滿足了，我與宇宙萬物一體，我以正面的能量連結大地之母，「我是」根植與落實在地球上的純淨靈魂

l  當這股來自大地的能量持續運作時，將注意力轉移到第二個能量中心一臍輪。

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參考書目：《慧眼識心靈》、《靈性藝術的治療》、《印加能量療法》、《色彩能量你的心、你的身》、《古代神祕學院》、《雙手能量療法》、《新世紀揚昇之光》、《靈氣為你帶來豐盛》、《靈性科學入門》、《印加靈魂復元療法》、《Akasha花精》、《完型心理學講義》等

參考部落格：《荒原巫師手抄》、《Isis艾西斯神殿花園》、《古傳神祕學院（索羅門王傳承）》等