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Zentangle R Untangled: Inspiration and Prompts for Meditative Drawing










(規格 14cmX810.5cm)
隨書附贈一張,數量有限,贈完為止。



你會畫圓圈嗎?圓圈不必畫得很圓。


你會畫直線嗎?只要看起來是直的就可以。


好極了,禪繞畫你已經學會一半!


 禪繞畫是利用重複的基本圖形來創作出美麗的圖畫,圖形都是來自大自然與日常生活事物,非常容易上手,而且可以感受到畫畫過程所帶來的平靜與美妙。


  任何人都可以畫得出來禪繞畫,不論年紀,不分背景,一畫就有成就感,讓人不知不覺沈浸在筆下的圖形裡,隔絕調外界的噪音與繁瑣,而從創作中獲得極大的滿足。


  本書作者為獲得禪繞認證的教師,除了作者本人親自示範的作品之外,另外也收錄了七名來自全球各地禪繞認證教師的作品,以及禪繞官方所提供的圖樣,種類涵蓋了各種結合攝影、電腦軟體、拼貼、手作日誌等應用範圍。


  全書分為兩大部份,第一部份介紹禪繞畫的由來、特點和基本畫法,包括12種基本圖形,以步驟式示範畫法,教讀者如何畫出美麗圖案。


  第二部份則是介紹色彩的基本搭配,以及各種禪繞相關的繪畫用具及材料,並搭配以各種例子,示範如何著色與拼貼,使圖形有更多不同變化與風貌,還有如何以許多有趣的方式應用在個人的藝術創作中。


  本書另外附有台灣第一位禪繞認證教師的推薦序,詳細說明禪繞的歷史與發展過程。


  目前國外許多人會利用禪繞畫在睡前放鬆,或是讓一整間教室的孩子在午餐後安靜下來,還有人利用禪繞畫在碰上難關時抒解壓力。現在換你不妨來試試,一同來感受禪繞所帶來的美與奇妙體驗!


 



本書特色
★5-105歲都會畫!
★簡單易學,不會畫畫的人都學得會
★作者取得禪繞藝術教師認證資格,親自示範
★12項禪繞畫基礎圖像步驟式畫法示範,新手一次就學會
★17種色彩與多媒材結合畫法,增添更多樂趣
★12種進階應用,涵蓋攝影、電腦軟體PHOTOSHOP
★最新抒壓、釋放焦慮的方式


 




禪繞畫代針筆


贈送方式:

2013/4/25~2013/5/31買《教你一次學會禪繞畫》送「禪繞畫代針筆」一隻,單筆訂單不累送,數量有限,送完為止!



注意事項:

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限量300個,剩餘數量



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原文作者:Brene Brown


譯者:田育慈


出版社:心靈工坊


出版日期: 2013年04月10日

 



 別再ㄍ一ㄥ了!
  放下完美主義,饒過自己吧!
  「快樂」比「完美」更重要!


  ◎幫助無數讀者勇敢活出自己,重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心,與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」,超過800萬人次點閱。


  ◎ 作者蒐集全美數以萬計18到87歲形形色色男女的故事,探索人類內心的小魔怪:完美主義、羞愧感、恐懼的影響力,藉此告訴讀者:別再ㄍㄧㄥ了!放下完美主義,饒過自己吧!「快樂」比「完美」更重要!


  ◎作者是一流的演說家、暢銷書作家、知名學者,也曾是個不允許自己失控或出錯的完美主義者。但她勇敢改變了!她發現:「休息、玩樂、直覺、歸屬、創造、感恩」,遠比「保持完美」更重要。她學會放下種種的「應該」,擁抱不完美的自己,走向全心投入的滿足生活。作者現身說法,對讀者更具鼓舞力。


  ◎布朗博士將「擁抱不完美的自己」當作一趟珍貴的心靈旅程,提出十大路標,幫助讀者確立方向,每一步都朝向真實和快樂!


  NO.1  管別人怎麼想:擁抱真實的自己
  NO.2  放下完美主義:對自己仁慈
  NO.3  停止麻木、放下無力感:呼喚靈性復原力
  NO.4  放下匱乏,不要黑暗:培養感恩和喜樂
  NO.5  不確定也沒關係:直覺力和信心
  NO.6  放棄比較:開啟創造力
  NO.7  放鬆,才會快樂:玩樂與休息
  NO.8  停止焦慮的生活型態:冷靜與平靜 
  NO.9  放下自我懷疑和「應該」:在工作中看見意義
  NO.10 形象放一邊,偶爾失控一下:歡笑、歌唱、舞蹈之必要


  ◎這本書是一張請帖,邀請你卸下完美主義,張開雙臂,迎接快樂又真實的自己!


作者簡介


布芮尼.布朗博士(Brene Brown Ph. D.)


  是知名學者、暢銷書作家,任教於休士頓大學社會工作研究院。她花了十二年時間研究人類心靈的脆弱性、勇氣、價值感以及羞愧感。她的研究結果被PBS公共電視網、歐普拉節目、NPR、CNN、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。


 布芮尼2010年的TEDxHouston演說「脆弱的力量」(The Power of Vulnerability)是TED網站上最受歡迎的節目之一,已有超過八百萬人點閱。她也在2012年TED conference上受邀演講,主題就是《不完美的禮物》書中所談的:羞愧感、勇氣與創新。


  布芮尼的每本書都躍居暢銷書。除了《不完美的禮物》,她另著有--


  ★《我以為只有我(但並不是):完美主義、不足感和權力的真相》(I Thought It Was Just Me (but it isn’t): Telling the Truth About Perfectionism, Inadequacy, and Power) (Gotham, 2007)


  ★《全心全意的勇氣:敢於脆弱的勇氣如何改變了我們的生活、愛、親職和領導》(Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead) (Gotham, 2012)


 布芮尼在TED演講.脆弱的力量 (★★★★★)
  www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.html


  布芮尼在TED演講.聆聽羞愧感 (★★★★)
  www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html


 


  這本書讓我們學習看見自己的不完美,更重要的學習與獨特的自己相處!讓自己好過,善待自己,我們就容易與世界和好。--盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人)


  很久以前我就知道,「完美」是一個陷阱,一種並不存在的假相;追求完美不但徒勞無功,而且令人緊繃。接受真實的自己,才能放鬆。


  因此我喜歡書中寫的:「放棄成為完美,並且開始努力成為自己。」自在的人生,從放下對完美的執念開始。--彭樹君(作家)


  完美與否都是頭腦的評斷,與事實無關;本書將幫助你停止懷疑,享受事實的真相。--賴佩霞(魅麗雜誌發行人、心理諮詢師、企業培訓師、暨南大學國際關係博士候選人)


  本書幫助我更能接納並欣賞自己的不完美,最令我觸動的是,我竟從自己的不完美中,看到並經驗到更真實且全然的生命之美!--謝文宜(實踐大學社會工作學系副教授)


 


【前言】一趟勇敢的旅程
【序】 全心投入的生活


行前準備一
勇氣、仁慈、連結:不完美帶來的禮物
行前準備二 
探索愛與歸屬的力量
行前準備三 
旅途中的攔阻


第1號 路標
管別人怎麼想:擁抱真實的自己


第2號路標
放下完美主義:對自己仁慈


第3號路標
停止麻木、放下無力感:呼喚靈性復原力


第4號路標
放下匱乏,不怕黑暗:感恩和喜樂


第5號路標
不確定也沒關係:直覺力和信心


第6號路標
放棄比較:開啟創造力


第7號路標
放鬆,才會快樂:玩樂與休息


第8號路標
停止焦慮的生活型態:冷靜與平靜

第9號路標
放下自我懷疑和「應該」:在工作中看見意義


第10號路標
形象放一邊,偶爾失控又何妨:歡笑、歌唱、舞蹈之必要


 


非常棒的書


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                                       強而有力的薩滿工作簿 , 遍滿<盾牌姊妹圈>的祝福 


 


                                       <神聖藥輪的教導> ~ 走進 「夢時空 Dreamtime」


                                         


                                           夢幻中文版 ~  黃裳.元吉 文化       三月發行


 


 


 


 


l  序幕 ~


 


 


    我是一個成長於二十世紀大都會中的白人女性,在那樣的時代裡,我們早已失落了我們的傳統、儀式和祭典,失去了與神秘古老藥輪的連結。那「藥輪聖圈medicine wheel」,曾經是一道門戶,衪能帶領我們通往一個非比尋常的次元 -- 我們的「實相Reality! 一旦我們踏上這條通往內在的道途,就能去探尋我們靈魂中那片荒蕪的曠野,而今,我們卻早已遺失了這條路。


 


     我在一個充滿希望的年代裡書寫著,我們已開始尋求另類的方式,試圖去明白大地母親的律動和節奏,我們去禮敬神或女神,試著在這地球上平衡我們內在的男性與女性能量,我們已在這樣的追尋中走了一大圈,終於循著藥輪聖圈回到了原點,這古老的薩滿哲學概念、這神聖的「夢時空Dreamtime」,以及薩滿教誨中的神聖藥輪,此刻此刻將重新甦醒,我們已經能夠藉助那些薩滿哲學中的技巧,去環繞著藥輪聖圈移動,我們得以再度回到起點,回到我們最初的源頭。


 


    我們已能夠再次領悟到: 倘若沒有「大靈Great spirit」、沒有這造物主的存在,我們什麼都不是; 倘若沒有我們壯麗高貴的大地母親賜予我們生命,我們也將一無所是,我們由星辰而來,且終將返回星辰。


 


    回顧我整個追尋力量的旅程,我接受了一位不尋常的印地安導師的祝福,這女人教會了我古老神秘的女性之道。我的老師們,被稱作「盾牌姊妹Sisterhood of the Shields,她們早已在三十萬年前教導過我,那些星辰的子民,從昴宿星下凡來到這大地母親之上,他們授予地球偉大的知識,這些知識如同一顆顆種子,被播撒在海洋裡、樹林間、山巒中…… 唯有當我們的社會已準備好去聆聽這些伏藏的珍貴知識,這些智慧的種子,才會在各種因緣時刻裡成熟,被揭露於世。


 


    這其中有許多知識,被「盾牌姊妹圈」特定的女人所講述和牢記,這些女人是世界上各種原始本土文化的代表,從古到今,這些極少數的女人,透過口述的傳統去傳頌智慧給她的學徒、她的女兒。


 


    <神聖藥輪的教誨Teachings around the sacred wheel>這本書,描寫我曾經有過的一些學習,以及在我的學習過程中,我被要求以「盾牌姊妹圈」的藥輪去教導、分享的部份。當我在尼泊爾和西藏那段時間,我與「盾牌姊妹圈」的老師們一起準備這本書,之後,我帶著她們的教導,回到了洛杉機家中進行研究,這一系列的訓練,在某個因緣際會的時間點誕生了,這本薩滿工作簿,正是整個過程的成果!


 


   


    書上這些工作,是為了幫助蕯滿初學者而設計,用以鍛鍊他們的心念、他們的「薩滿意志shaman will」,訓練他們的觀想能力,以及在好幾個不同意識層次上顯化的能力。書中的一字一句、每一個祈禱的聲音,都經過仔細的揀選,衪們將會在使用這本書的世人心中,產生一種揚升作用。這本書融攝了「盾牌姊妹圈」的珍貴薩滿教誨,它的目的,並非用來研究傳統的美國原住民部落療癒技術。


 


    我們在這「盾牌姊妹圈」裡是薩滿,但我們並不屬於任何部落或種族,雖然這教導源自三十萬年之前,但我們屬於此時此刻、屬於這塊土地!我們必須學習與這土地的神靈和平共存,沒有一個人擁有真理,我們都是大地母親的孩子,我們必須伸出手來穿越文化的藩蘺,共同療癒我們的偉大母親。


 


    無論我們住在這世界上的繁華城市或荒漠野地,我們所有人,都將藉由這神聖藥輪的教誨,學會如何去重新連結我們的源頭。


 


                                        琳恩.安德魯絲Lynn v.Andrews


 


 


 


   

~作者序


 


 


    「薩滿shaman」是什麼? 我們現在正試著去學習什麼?


 


所謂「薩滿」,是一個清楚明瞭各種「力量」的人,他學習去編織宇宙能量,朝向生命的較高目的飛舞! 他有能力用一種神聖之道去療癒自己、療療別人。我所教導的薩滿哲學,承襲自「盾牌姊妹圈」,這些智慧被她們所牢記和傳授。


 


    姊妹圈豎起女人的第一面盾牌,那是一個古老的知識系統,她們以成為一個女戰士或女神為目的,而且關涉於土地、星辰,以及這女性地球最原初的能量。


 


    現今,當我們向外觀看這個世界,我們看到了一個失衡、病萎的地球母親,當你看見一個系統已失去平衡,你必須去發現問題出在哪裡? 去尋找究竟失落了什麼? 去問問你自己:「如何能夠恢復地球的平衡?


 


    我的教導以及我這本書,是關於女性意識的彰顯,我們必需去明白這力量的源頭---女性意識!在這樣的時代裡,唯有如此才能將這個世界帶回和諧之中。


 


    這本工作簿,包含一系列的靈視觀想技巧,讓門徒或學生們開啟他們「看見」的能力,加強他們的想像力、創造力,讓他們重整恢復這樣的能力,而且能夠隨意所欲使用它。你必須學習到一件事 ~「你所想像的一切都是真實」! 這深度的出神狀態,是一種深邃的意識轉換,這種「靈視visualization」的藝術是古老的薩滿技巧,藉以進入精神世界旅行。在靈魂的旅程中使用的是象徵符號,而不是言詞述說,象徵符號可以觸及心靈偉大的深淵,並提供薩滿一張不可思議的地圖,去為那些慣常被限制在語言、文化、身體層面裡的人工作,我們開始藉此另類的語言溝通,移動進入每一個人獨特想像的力量畛域。


 


    記得: 能量跟隨著思想! 假如你需要去向你自己證明這一點,你只要仰躺在在一個浴缸或水池裡,將你的手臂放鬆伸展於兩側,然後閉上你的眼睛,進入冥想狀態,感覺能量移動貫穿你全身… 接著,想像所有能量移動到你的右側,當你仰躺飄浮在水面上時,你知道會發生什麼事嗎? 你整個人將會迅速翻滾至右邊。


 


    同樣地,你可以再做一次實驗,觀想全身能量移動聚集在你左側,你將會看到~ 「能量」確實跟隨著思想,那就是為什麼人們會說:「你的思想創造了你的實相」!的確如此,你是由你的思想形態所組成,事實上,你就是一個「思想模式」,假如你將你的人生耗費在負面消極的事物上,你將變成一個負面的思考模式,如若你能夠將你的想法,移動到生活中較為正面積極的面向,你也將吸引來更多正面的事物,你將變成一個更成功、更有力量的人。


 


    因此,我們的教導初期,將大量的工作焦點放在「清理」的議題上,清理掉在你系統之中的負面消極思想,清理掉你身體和情緒中的垃圾殘渣……在你過往的生命中,有太多垃圾藉由種種事件和結果,終其一生遺留在那裡,甚至從前世到今生,從今生到來世。


 


    這本工作簿,設計給一個薩滿初學者,給一個已將自己紮根於這物質世界的人,他們明白之所以選擇來到這地球上行走,是為了學習成為一個開悟者!然而「開悟,卻是我們最懼怕的一件事,我們的頭腦對衪充滿恐懼,那是因為「開悟」同時也意味了「形體的消失」和「自我的死去」,「頭腦」亦即「自我」,時時抗拒著死亡。我們讓自己耽溺在二元性和幻相之中,我們每個人都擁有一個割裂的自我或心智,身為薩滿,你最重要的一個工作,就是去戰勝、克服這分離的幻相而達到合一。


 


我們的頭腦、我們的思維概念之心,在我們生命中如國王般主宰著一切,這樣的心智,的確是我們所擁有的最重要工具,但它就像你的手~ 只不過是工具罷了! 有些時候我們必需去駕馭這樣的心智,然而很不幸的…大多數人卻被這心智所掌控,因此我們總誤認為我們等同於我們的頭腦、我們的思維心、概念心,但其實不然…… 這個工作簿,將使你有能力正確使用自己的頭腦,有能力去讓心智為你而工作。


 


每當你談及「開悟」這個字眼時,你頭腦裡的守護者,它會變得非常驚惶失措…… 因為所有的頭腦都知道: 死亡意即形體的消失,形體的瓦解對於頭腦而言就是死亡,並非開悟,而這頭腦心智絕不想死,因為那樣就意味著它將失去它的生命,所有生命都努力想要存活下去! 你必需去教導你的頭腦、你的心,讓它能夠學習以一種不同以往的嶄新方式,去看待這個真實,這個工作簿正是走向這條道路的第一步。


 


 


 


 


如何使用這本書?


 


你可以獨自使用這本書,但倘若你和一個夥伴、和你的家庭、你的團體一起運作,你可以透過這個經驗得到更多助益。建議你使用本書之前,先錄下這些靜心引導和冥想練習,好讓你能夠自由地閉上眼睛,完全放鬆地聆聽這些指令。


   


這書本中的練習方法,你可以一再重複使用,一旦你如實經歷且熟悉這本工作簿,你可以自由去修改這些內容,在每一次的冥想中,你都將發現一些幽微的改變,讓這本書成為一本進入「夢時空」的日記,記錄你每一個當下嶄新的回響,描繪出你獨一無二的成長地圖。


 


   


準備工具


 


*


*沙鈴


*鈴鐺


*鼓聲音樂


*靜心冥想音樂


 


*鼠尾草、雪松、甜草辮,貝殼煙燻器; 打火機或火柴。


 


*五顆水晶: 二顆便於攜帶在身上的小水晶; 三顆任何尺寸大小的水晶,其中至少要有一顆單尖水晶。


 


*筆記本、筆


 


*以你自己的聲音,朗讀錄製這靜心引導詞備用,或向出版社洽詢靜心冥想CD


 


 


 


期待已久~這回真的要上市了


薩滿巫師的必看書


 


 


 


 


 


 



 

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 從心覺醒
           


                                                                一探生命實相的神祕通道


  「心的神聖空間」是一個沒有時間性的意識空間……
   在那兒,你將跟隨心的振動頻率,找到覺醒的明確路徑。


  李欣頻:「2012是看見真相的關鍵時刻,我們每一個人都在等這本《從心覺醒》。」


  有一種心靈科技,
  能由內而外改善空氣污染、撲滅森林大火,還能讓長年不良於行的人正常行走。
  而我們每一個人,都擁有這種力量……


  作者在偶然之中,參與了R-2空氣清淨機的實驗。他在白雪皚皚的洛磯山脈之顛、澳洲東海岸與英國沼澤區,見證數個城市瞬間被淨化,並運用梅爾卡巴靜心成功祈雨、撲滅了森林大火。這些經歷,讓作者感受到心靈科技竟然能改善外在環境,因而發現許久以前,人類並非透過頭腦來溝通及感受,而是經由心的神聖空間來傳遞訊息,走向覺醒。


  此後,他的生命發生一連串奇妙的變化,好似有股不知名的力量領著他到處探險,一步步探索進入心的方法:他意外結識能「看見」內在螢幕的盲人瑪麗安,初次接觸心的神聖空間;在靜心中進入了心的神祕空間,見到許多陌生人的照片,卻在現實中遇見影中人,學習心的智慧……他漸漸憶起這被人遺忘已久的智慧,貫通心的能量場、梅爾卡巴光體與R-2機的共同連結,歸納出進入心的靜心法,開始用全新的內在視野看待生命、活出這份智慧。


  閱讀本書,彷彿親身經歷一場靈性的神奇之旅。想要從心覺醒,書中有完整的進入步驟,以及進入心的兩種靜心法加上三個練習。讀者可跟著實際操練,一同探索這古老的創造力源頭。如此一來,生命便能進入更高的意識空間、尋獲內在的喜悅之源,在與神合一的神聖空間中邁向揚升。


  進入心的神聖空間,探尋從心生活的智慧,由內而外創造一個新世界。
  唯一專屬靜心法


                                                    ※隨書附贈中英文導引靜心CD



推薦序1


心的力量 ◎Lucia(歐林光愛關懷協會理事長)


  德隆瓦洛以先驅之姿,在心靈和物質世界之間不斷探索。他是如此特別,他的生活充滿來自非常人管道的啟示,藉由夢境、通靈、靜心意象、奇遇……不斷展開他的學習和對世界的服務。看他的書,就像奇幻小說一般引人入勝,除非你親身經驗,否則你的頭腦準會告訴你,那不是真的。然而我相信,它們不只是故事。


  在翻譯《生命之花的靈性法則》一、二冊時,我便想在完成這兩本資訊量非凡的書之後,一定要參加現場的工作坊。現在最新的工作坊便是與本書原文同名的「Living in the Heart」。過去的生命之花工作坊,大抵只能在影片中欣賞了。


  參加工作坊之前,我去造訪了瑟多納(天使之鄉),碰見一位令人感動的靈氣師父,他總是給出修剪成心形的石塊作為禮物,送給他遇見的每一個人,提醒大家大地之母的愛,也把愛送到每一個石塊所及的地方。


  課程的第一天晚上,大家聚在一起看德隆瓦洛的影片《新人類的誕生》。影片中詳細敘述高靈們調整地球光網的大計畫,就在他講到他們在最後一個調整點「穆莉亞島」的過程,說儀式完成時島上方出現奇妙的閃光,說時遲那時快,不折不扣同一個時間,屋頂上就開始隆隆作響,毫無徵兆的傾盆大雨潑灑而下,每一位同學都面面相覷,露出不可思議的目光。影片中,德隆瓦洛講故事的地方,就是我得到心形石塊的BOYNTON峽谷的能量點,而「穆莉亞島」的形狀,便恰巧是心形。


  一時之間,我的美國行程有了更大的意義。「只有在對的時候,事情才會發生。」當我們活在心的空間與神合一時,這會是我們的真理。


  心具有無窮的療癒力量,進入心的空間,我們便能與大地之母合一,與全體生命合一,與我們的「無意識我」合而為一;也唯有如此,我們才能進入高我的意識狀態,而整體人類才能展現高我的文明,發揮更完整的潛能,和神一起創造。


  這是二○一二之後將展現的奇蹟。祈願藉著書中引人入勝的故事和練習,讓每一個人更輕易地活在心中,享受這進化過程中所有恰好的安排。


推薦序2


憶起千古前的誓約 ◎田安琪(《我聽見天使》作者、光的課程教師 )


  之前和閨密碰面,我有感而發:「這兩年,常覺得自己現階段這個被大家認知的角色總有一天要過去,未來會做什麼還不知道,曾經以為是組織一個「生態村」……但不論如何,就是繼續為人們做些事情吧……」然後不由自主的開始掉淚。


  我有點難為情,覺得自己沒甚麼資格談這種大願,而且我也從不鼓勵學生們設定這種容易讓心神外馳的靈性目標。我稱這是「被高我騷擾的時刻」,事實上,自己最希望過的反而是平凡而享樂的日子。


  二○一一年,Uriel天使長曾透過Toni奶奶(光的課程傳訊者)說:「妳未來的任務妳現在並不想知道。」我哈哈大笑,覺得天使真了解我。


  就在那個會面之後,方智的編輯告訴我,《生命之花》作者德隆瓦洛的另一本書《從心覺醒》,除了要我協助錄製中文版的靜心CD外,希望我也寫一篇推薦序。


  我快馬加鞭地看著文稿,一路處於強波通電的狀態,許多過往所受的教導(包括大學與碩士所學習的「大氣物理」)、內在經驗與奧祕經驗(譬如在蒙眼的情況下「看見」前方的路況),就像拼圖碎片一樣逐漸找到彼此。而在拼圖就緒途中,一路伴隨著強烈的感召,我從來沒有在看一本書的過程裡處在這種被密集撼動的情況。


  書中提到,一群人圍成一圈,一齊啟動梅爾卡巴,在帶領者微調波頻的情況下,這個散放出去的光頻,能夠改變大氣成份,讓混濁污染的空氣瞬間轉化,當然,也包括空間之中人們意識的轉化。德隆瓦洛提到他在英國工作坊的經驗:大家在戶外進入啟動梅爾卡巴的靜心中,轉瞬之間,圈子的頂上開出一個藍洞:濃重的空氣消失,清朗的天空現身,纖塵不染的藍天中,甚至在白晝出現了月亮與群星。德隆瓦洛說:「我們四周布滿了小動物,如松鼠、嚙齒類動物、狗……統統都圍繞著我們……一群又一群的鳥棲息在附近的樹枝上,溫柔吟唱。我微笑著,看著這些小動物一直試圖靠近我們這群卑微的人類……」看到這裡,淚水又成串成串地落下。


  本書深入淺出地教導如何把自己帶入「心的神聖空間」,在這個比宇宙初始的創造還古老的地方,我們會憶起自己這一生最希望活出和表達的。如前文所述,即使我尚未真正進行這個靜心,都在閱讀書稿時被喚醒了千古前的承諾。書的末尾並指出,當「心的神聖空間」與「梅爾卡巴光場」軸心重疊時,「心」與「腦」將共同創造。


  我很震驚,因為在最近有關「啟動梅爾卡巴」的演講中,我所提到的最後一個重點便是「共同創造」,雖然我們闡述的方式完全不同,但都不約而同地指向「合一」,這個人類揚升的終極狀態。


  接下來,我將會以《從心覺醒》為藍本來學習與分享,讓更多人有機會進入「心的神聖空間」,並且希望有一天,能像德隆瓦洛所說的一般,與大家在各處開出「藍洞」,和動物們並肩而坐,同步呼吸著清新美好的空氣。


推薦序3


美好人生,從心開始 ◎洪啟嵩(地球禪者)


  心有著無限的力量,它為我們帶來幸福,也替我們創造了苦痛。現在,我們溫柔地面對自己的心靈,仔細地了解它,發掘它的力量,並觀照它在生命歷程中的喜樂與哀傷。


  心是生命中痛苦與喜樂的根源,它就宛如大海一般,湧起了無數的心浪。


  佛陀曾經以十分有趣的說法來形容我們的心靈,祂說:


  心的去向,宛如疾風一樣,不可捉摸。
  心宛如流水,不斷的生滅而不止住。
  心如同燈焰一般,是因為眾緣相聚而有。
  這顆心如同閃電,會念念寂滅。
  心如同虛空,會被外來的客塵煩惱所污染。
  心如同獼猴,會貪染六欲。
  心如同狂象,會踐踏各種土舍,破壞一切的善根。
  心如同吞鉤之魚,在痛苦中生起歡樂的幻想。


  由於我們的心靈,是如此的豐富而複雜,帶給我們生命中一切的痛苦與歡樂,並創造了覺悟安詳與迷惘紛亂。大覺者佛陀鼓勵我們要自行修行禪觀,來降伏自己的心靈,來圓滿自己的智慧生命。


  能正確認知實相的是心,能錯誤了知現象的也是心,能使我們幸福快活的是心,能使我們傷心痛苦的也是心。心真是生命中最奇妙的資產與累贅,但同時當我們的心靈受到創傷時,能夠療治的也是心了。


  《心經》中說:「依般若波羅蜜多故,心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。」也就是這個道理。如果我們心中沒有負面的情緒、負面的力量來拉扯自己,我們心中自然充滿光明喜悅、正直、智慧。


  心是萬法的根源,心、時間與空間,建構了宇宙萬象。我們制定了各種計量單位,到頭來反而執此為實,為時間與空間所困無法脫出,因此生、老、病、死、存、滅與往返運動,就成了我們生命中的重大問題,也讓我們無法獲得絕對的自由。


  在《華嚴經》所描寫的實相世界中,超越了我們慣有的時間與空間思維,而有所謂的「芥子納須彌」,也就是一個極微小的空間能夠含容無限大的空間;「互含互攝」的境界,則顯示大小無限重疊映現的境界,就好像在虛空中有多重向度的空間存在,但又不破壞現前的三度空間一樣。勉強比擬,就像我們身處在前、後、左、右、上、下都是鏡子的鏡屋內,結果映現出無窮無盡的影像,但又不壞物體不二的本性。


  在時間上,華嚴世界有所謂的「化長劫為短劫,化短劫為長劫」,時間可以無盡濃縮,也可以無限延長。在時間中自由出入,倒轉、中止而毫無滯礙。如果說我們的現有世界只是無限機率中的一種可能,那麼華嚴世界就是無限的或然,而不會破壞現有的可能。


  心的力量如此強大,影響著我們自身與外境,呼風喚雨亦非難事。數十年前,我曾有一次奇特的經驗。由於長期修學禪定,身心非常專注統一。有一天,我看著天空,心想:「該打雷了吧!」於是轟隆一聲,一道巨雷劈了下來。是巧合嗎?我心想。「那麼,再來一次吧!」又一道雷打下來。當我知道自己心念力量強大到足以影響大自然時,不禁戒慎恐懼──在未達到圓滿的智慧與慈悲之前,擁有強大的力量,是多麼危險的事!


  我在拙著《佛教神通學大觀》中,詳細剖析了各種超能力、靈通與神通的異同,修學神通的方法,以及神通的限制與戒律,幫助大家在開啟生命特別的能力之前,能充分了解所面臨的未來。心的力量是如此巨大不可思議,心的萬象是如此多變令人眩惑,或許《金剛經》所言「見一切諸相非相」,了知萬相虛幻無可執取,正可作為心靈修鍊之途的永恆燈明。


  本書作者投入畢生心力,希望能喚起更多人重視內心神聖之地,字裡行間顯現他與讀者分享所經歷之境的熱情,透過集體心念的祈禱,幫助世間淨化。祝福一切有緣的朋友,能從心的回觀中,體悟實相的空之智慧,開啟幸福圓滿的人生!


推薦序4


進入「心的神聖空間」的指南 ◎彭芷雯(《一個人的聖境之旅》作者)


  認識德隆瓦洛是一次美麗的邂逅。二○○九年九月,我第一次到澳洲為中國團體翻譯喇哈夏的工作坊,在課程結束後的市集裡,遇見了在陽光下熠熠發光的水晶玻璃神聖幾何吊飾。老闆說,他就是按照《生命之花的靈性法則》做出這美麗的水晶藝術品的。當我再次到澳洲翻譯、再次看到這玄奇的神聖幾何時,便毫不遲疑地買下吊飾以及他所有的原文著作。


  從此,我就一頭栽進了德隆瓦洛的奇幻世界,甚至飛越太平洋、單槍匹馬到美國瑟多納去上他親授的「地∕天工作坊」(詳情請看我的著作《一個人的聖境之旅》)。


  德隆瓦洛總像個孩子般不停學習,並在這條道路上分享他的親身經歷,因此從他的書中也可看到「演進」的脈絡,雖然他的每一本書都很精采,也都互相關聯,但就像電腦軟體不斷的更新版本,我覺得最「好用」的方法,就是這本《從心覺醒》。


  德隆瓦洛相信,如果人們可以透過心的共同語言來溝通,將能直接看見彼此,我們以為與生俱來的孤獨與分離感、以及許多表相的誤會與虛假都將消失,我們將能夠有意識的共同創造。從心的神聖空間、而非運用頭腦這個二元工具來創造時,因為心只知道「合一」,只會根據原來的意圖如實創造,就不會同時創造出它的黑暗反面。德隆瓦洛也在書中一再提醒:要懷著輕鬆好玩的心情,像個孩子帶著開放的眼睛與感知,才能進入心的神聖空間;若是執著於結果與期待,頭腦很容易太「努力」了,反而無法真正進入心中。


  「心的神聖空間」是個沒有時間性的意識空間,在那裡,一切都是可能的。這就如同《零極限》中所說的「回到零的狀態」,也是量子物理學中提到的量子場域。在這本書中,我又再次看到許多古老智慧的共通之處,只是所用的語彙不同。


  誠如德隆瓦洛在前言中所說:「這是一本憶起之書。其實書中所談的這個神聖空間一直在你的心內,從未離開。」本書是進入「心的神聖空間」的指南,當你隨著書中指引進入心的神聖空間,那份憶起的狂喜將充盈你的生命、改變你的世界!


 


自 序--隱藏在心內的聖域
前 言--從心生活


第一章 闖入未知的領域
科學界叛徒找到解決空氣污染的新方法
親眼目睹空氣污染瞬間被改善
改善鳳凰城的重度空氣污染
人能透過靜心來淨化空氣
遇見心中的內在世界


第二章 在黑暗中看見
全盲瑪莉安能看見
中國的超靈力小孩
可以用手和腳來看東西的英姬
能讓花苞瞬間綻放、硬幣穿瓶而入的孩子
超靈力在莫斯科--連希拉蕊也前去一探究竟
保加利亞的超靈力孩子


第三章 向原始部落學習
澳洲原住民長老的支持
來自毛利人的祈禱威力
光體讓原住民預言失準
跨越天涯的靈魂使者--來自哥倫比亞的女士
與馬合而為一
帶領他人進入心的神聖空間


第四章 心的神聖空間
心之祕室與心臟的腦
研究並教導「從心生活」的智慧
回到心的神聖空間的簡單方法
我在心之祕室的親身經歷
憶起回家之路
神聖空間體驗包羅萬象,獨一無二
無法進入的原因:創傷、恐懼與執著


第五章 結合天地的合一呼吸
合一呼吸
和神聖母親連結
和神聖父親連結
三位一體的重現
帶領合一呼吸的體驗
它是那麼簡單


第六章 離開頭腦,進入心的方法
靈魂可以在身體裡移動
第一個練習--在身體周圍移動
第二個練習--進入心
第三個練習--頭部的「嗡」和心的「啊」
進入心的神聖空間的兩種方法
進入心的男性方法
進入心的女性方法


第七章 心的神聖空間靜心
靜心準備
合一呼吸
選擇進入心的方法
第一次探索心的神聖空間
回到心的神聖空間


第八章 梅爾卡巴和心的神聖空間
連結心的神聖空間和梅爾卡巴
天使的解釋


第九章 從心連結到頭腦,有意識地共同創造
圖特的建議
從心創造
從頭腦創造
邏輯並非必要
構築一個新世界的夢想--有意識的共同創造



 

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學習水晶療癒智慧,釋放內在力量一定要看的經典之作!


 2012全新增訂版


 


Krize老師特別推~推~推                卡崔娜授證亞洲區水晶講師 周承進 推薦


<水晶光能啟蒙> 中文版的再版於11月1日在台灣書店上架啦, 以全新封面與大家見面, 新能量,Yeah!!! 卡崔娜.拉斐爾老師答應了我 (Krize) 的要求, 特別為中文 "增強"版作了些改進 (現時只有中文版有), 讓讀者更容易明白和跟隨裡面的練習修煉, 包含: 更多彩色水晶圖片, 練習的程序以要點續步列出, 加插水晶排列示範簡圖。 趕快去買啦

 

你知道是誰發明水晶治療排列,開啟水晶治療的新境界?
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  水晶治療是運用礦石排列的藝術,能淨化人體的能量場,釋放壓抑的創傷,使個人與內在的真理及力量的源頭連結。卡崔娜的水晶三部曲,首創了革命性的概念──「水晶治療排列」,將水晶治療帶入主流的世界,更為水晶治療開啟全新的紀元。自從一九八五年本書出版後,卡崔娜就被公認為水晶治療的先驅者。


  在這次全新出版的《水晶光能啟蒙》中,水晶教母卡崔娜更獨厚華語讀者,全新增訂原書沒有的五個排列陣法與水晶彩圖。你將學習到「基本的能量充電」、「能量平衡排列」、「脈輪補充能量排列」、「粉紅色電氣石的螺旋排列」與「八面體螢石排列法」等排列法,以及深入淺出的水晶知識,讓你更能運用礦石的療癒力量,讓舊有模式逐一褪除,使身體與心靈都獲得療癒,豐盛喜悅源源不絕。


  當你透過水晶的光能療癒自己,你就能喚回行動力、實踐慈悲與耐心,以及愛自己的力量。在釋放自我內在力量的過程中,接受礦物國度帶給你的協助吧!你會發現自己將如同水晶一般的光采透亮,生活與世界也將因你變得更為祥和。


作者簡介


卡崔娜.拉斐爾(Katrina Raphaell)


  資深水晶治療師與「高等水晶治療藝術水晶學院」創辦人,有看護、教學、專業按摩和其他自然療法的專業經驗。她首創「水晶治療陣法」(crystal layouts)的革命性概念,將特定水晶以陣法排放在人體靈性能量中心的脈輪上,並對「導師水晶」、「資料庫水晶」等特殊水晶的功能意義提出突破性的見解。一九八五年起,她已成為水晶治療領域最為人熟知的代表性大師。


  卡崔娜於一九八六年在夏威夷成立「高等水晶治療藝術水晶學院」,依據水晶治療的藝術與實務訓練了數千名學生,並在義大利、法國、新加坡、日本與香港等地培訓水晶治療授證課程的師資陣容。透過這種方式,讓人們能親身體驗礦物界所帶來的治療智慧。著有水晶三部曲:《水晶高頻治療》(Crystal Healing)、《水晶光能傳導》(Crystalline Transmission)及本書,目前定居在夏威夷。「高等水晶治療藝術水晶學院」網址:www.webcrystalacademy.com



 

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作者:張鴻玉

原文作者:Alima

出版社:商周出版

出版日期: 2012年03月04日

 

 

為什麼我一直遇不到生命中最重要的另外一半?
  

為什麼我最長的感情關係只能維持三個月就結束?
  

為什麼我好像命中注定就只能被劈腿、當別人的備胎?
  

為什麼人家都說婚姻是經過彼此了解、個性不合才會進入墳墓?

  他們,共同的難題都是──那無法解釋、陰晴不定的愛 ~


  人生中所有關於愛的問題,都是來自於自己的內在渴望
  


要先愛自己的所有不完美,別人才能夠看見你的完美



心靈輔導大師 張鴻玉(Alima)的嘔心瀝血新作
  她,是台灣許多心靈導師的導師
  她也滋養了許多心靈空虛、受傷、孤獨、需要愛的靈魂
  她說:愛,不需要找尋
  她說:愛,會被你自動吸引過來,只要……
  你先學會愛自己的全部!


  本書有四段述說浮生男女的故事,每個故事裡都有述說愛的部分,
  也有說著怨恨的部分,還有許許多多的不甘心、不能放手的理由,
  然而他們也都在說著──不放棄找尋自己、奮力接納自己……
  那些故事就散落在人生各個角落,其中都是你跟我,
  會問到的問題,會遇到的朋友,會發生在自己身上的事──




 很多人困惑於為什麼自己遇不到 Mr. / Miss Right , 這本書給了最好的答案,原來我們自己才是關鍵!因為如果你不愛自己,你就無法吸引到真愛,或者即使靈魂伴侶就在身邊,你也會視而不見。當你能完全接納自己,不再批判與譴責自己,心態就會開始轉化,而命運也就會跟著改變。這本書的教導,就這麼簡單。愛自己的人,將永遠得到宇宙的祝福,無論是在情感上或人生課題上。──吳蕙名,六福旅遊集團旅館事業行銷協理


  鴻玉師姊的這本書,令人拍案叫絕。藉著一部如幻似真的平板電腦,化身為一個神祕女郎,在書中為身陷人生困境的男女主角指點迷津。書中四個主題,都是許多人非常關心,卻往往不得其解的真實情境,看完本書你就會了解,想要扭轉人生的困境,關鍵就在於愛自己、肯定自己。但你要如何愛自己?如何肯定自己?只要你準備好了,這部平板電腦中的神祕女郎,將隨時會出現在你面前。夠神!──林明文,新時代心靈輔導師

  世人都在愛的海洋中沉浮,然而十有八九墜入「苦海」。因為他們並不欣賞自己,卻奢望在愛中找到肯定,覺得自己不值得愛,又乞求對方愛自己。鴻玉老師在書中藉由故事的導引,讓我們拋卻心靈深處的陰暗,重新認識自我價值,真正的愛上自己。書中還會傳授大家如何善用自己的心念,啟動正向能量,斬斷負面思維。只要認真修讀,再配合書中許多心靈功法的加持,苦海瞬間化作「愛情海」。──黃自強 ,上海「心時代」身心靈推廣中心負責人

  這本書讓人震撼的是,它點出了一般人對愛情的誤解與盲點,尤其許多人只「想要」維繫住婚姻關係,卻完全不願改善彼此的關係,而這樣相處的模式,正是讓婚姻陷入更大危機的主因。看完這本書,你將會發現,圍繞在自己身邊的人,全都是自己的靈魂伴侶,唯有透過與他們相處,我們才能了解與看清自己。親密關係之所以會發生種種問題,並不是因為我們不了解對方,而是我們太不了解自己。──張薇薇,日商佳能公司總經理

  致力於地球保護工作,就是希望人能夠與大自然多做接觸,並且學習與自己對話、傾聽來自內在最自然的呼喚,唯有如此,你才能體會到自己與這個世界的緊密聯結。看完這本書,讓我頗為感動,因為書中不斷提及「只有愛自己、才能夠真正的愛別人」其實,愛自己,就是愛自然、愛地球,如果你連自己都不疼惜,又豈會珍惜別人或環境?鴻玉老師不同於世俗的愛情觀與見解,讓我驚艷、佩服!──張志龍,地球探索保護協會執行長

  讀鴻玉的書,平易淺顯,卻張力十足。一開始,被故事吸引,欲罷不能地讀下去,接著就發現,自己竟然也擁有如同書中主角的種種想法!跟著故事主角,從恐懼、了解、反省、釋懷、到如何愛自己,彷彿洗三溫暖般,但卻感覺身心舒暢,緊繃的心靈得到了釋放。現代人日復一日為家庭或工作忙碌,即便生活無虞,卻無法開心,該是放慢腳步的時候了,這本書將給你新的視野。──蔡明明,天下雜誌人力資源經理






目錄



自序


第一章 尋找靈魂深處的所愛
人的一生中並非只有一個靈魂伴侶,許多靈魂伴侶會在適當的時機出現,幫助你向上提昇,同時使得你更認識自己。


**愛的吸引力法則
**尊重自己的感受,跟隨內在的指引
**人所想要的,永遠都要比說出口的多更多
**在好事還沒有發生之前,就先慶祝生命
**不管是喜歡或討厭,凡所關注的,都會出現在真實生活中
從尋找靈魂深處的所愛所收到的訊息。。。。。。


第二章 誰是愛情大贏家
想要找到真愛,就必須先從愛自己開始。除非你先喜歡你自己,否則就算有人愛你,你也感受不到。


**貪戀片刻的歡愉,就沒有機會抓住永恆
**單獨的時刻,就是全然自由的時刻
**準備好學習愛的人,才會來到這個世界
**世界就像是一面鏡子,對他人的認知映照出真實地自己
**接納自己的全部,不需要任何附帶條件及前提
從誰是愛情大贏家所收到的訊息。。。。。。


第三章 心靈的避風港
承諾,不過只是當下的一個想法,當時間過去、境隨心轉時,承諾就變成了沉重的負擔。


** 當一面鏡子破碎了,就扔到垃圾桶裡去吧!
**有愛就沒有犧牲,有犧牲就沒有愛
**一味地羨慕別人,就看不到自己的美麗
** 不願意接受就不要接受,不願意相信就不要相信
**吃苦是為了要學習到吃苦是沒有必要的
從心靈的避風港所收到的訊息。。。。。。


第四章 婚姻急診室
這個世界上,沒有一個人是為了別人而活,愛自己永遠都是最正確、最重要的事,因此就算被別人批評自私也不打緊……


**沒有了對方做為鏡子,就看不清自己的真面目
**愈是擔心就愈關注,愈是關注就會招致愈大的恐懼
**在無條件的愛底下,承諾不具有任何的意義
**這個世界上,沒有一個人是為別人而活
**找到真正的愛,為得是要將愛分享出去
**互道珍重,並不代表以後都不會再相見
從婚姻急診室所收到的訊息。。。。。。


 


 


 


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作者:張德芬


出版社:方智


出版日期: 2012年02月23日



脫離寓言小說形式,以散文誠實記錄在靈性成長道路上跌跌撞撞所得的體悟,最貼近張德芬的一本書!


  搭配溫暖人心的精緻插圖,撫慰每個不安定的靈魂。


  不是求教過多少大師,上過多少靈修課,讀了多少書,
  就能脫胎換骨般地覺醒開悟。
  我們最終要面對的,還是自己心裡那些陰暗的角落……
  愛上自己的不完美,才能活出真正的自己。


  直探內心深處,現代人必備的身心靈讀本!


  自二○○二年受到啟發與指引,辭去高薪的工作,走上追求靈性之路以來,張德芬的人生有過高峰,也曾經盪到谷底,但心中更真實的感受卻是:表面上的功成名就怎樣都換不來快樂。


  可是,當她懂得接納自己的陰暗面、從谷底走出來之後,她發現自己更有力量、更能夠放下,看事、做人都更有遠見了。現在,她將多年來跌跌撞撞所得到的體悟,結合潛心研究靈性覺醒的心得菁華,以不同以往的寫作形式,赤裸裸地剖析她這個平凡人追求快樂的心路歷程,誠實記錄自己一路走來的軌跡,內容更清晰、透澈。


  可以說,這是最貼近張德芬的一本書。


  許多讀者都說:「靈性的書不是那麼容易懂,但我喜歡看張德芬的書,因為容易理解,我看得進去。」願你也能在這本書中跟著德芬溫暖、平實卻觸動人心的文字,學會愛上自己的不完美,重拾生命的喜悅。




〈作者序〉生活情境是最好的上師 


Part 1 快樂是一種選擇——你的心態決定你的幸福等級
為你的快樂負起責任
順其自然地接納,別問「為什麼」
親愛的,那不過是一個想法
喜悅是消融負面情緒最


好的光
人類最大的痛苦是什麼?
影響快樂的最大障礙
個人責任承擔的層次決定你的快樂程度
將黑暗帶到光明之中
我們一直是命運的主人
如果身心靈是一棟房子
與不舒服的感覺和平共處


Part 2 找出「我是誰」——喚醒被催眠的幸福
「我是誰」這個問題其實無解
沒有你的故事,你是誰?
放下你的故事,走出信念的陰影
陰影效應
人生究竟是怎麼一回事?
走出心中的牢籠,自在解脫
你和耶穌的差別在於,你擁有很多


Part 3 好好愛自己了嗎?——學會聽懂身體的「吶喊」
會痛的不是愛
怎能輕易說愛?
我們都是巴士上的小丑
對愛的渴望
好好愛自己了嗎?
別人都是為你而來
別人身上的美好,其實你也擁有
停止做上帝
給自己一個表達憤怒的機會
建立內在力量,讓自己變強大
覺照的光慢慢融化冰山
負責任地表達自己的情緒
內在空間的力量會影響外在


Part 4 幸福的門一直敞開著——讓心頭的能量自然流動
以遊戲的心情看待人生大夢
負面情緒不過是生命能量的自然流動
誰能寫出玫瑰的芬芳?
百分之九十以上的苦是沒必要受的
人生不過是一場遊戲
頓悟也需要一個過程
我們追尋的,不過是活著的體驗


Part 5 擁抱生命中的陰影——面對內在的黑暗角落
我們的人生只能在安全模式下運作嗎?
如何走出受害者牢籠?
不放過你的,是你的思想
連結真正的靈性,解決所有問題
無意識是一切禍亂的根源
唯一的敵人是你自己
如何化解兩難的困境?
要想全然地活,必須先接受死亡
死亡的陰影
隧道的盡頭就是禮物
每個人心中都有兩匹「狼」


Part 6 最美妙的人生——建立圓滿的親密關係與親子關係
真正有魅力的女人
真愛需要冒險
婚姻必修課:溫柔的堅持
「我」需要你的愛,這是真的嗎?
向自己的婚姻請個長假
溫柔的堅持和脆弱的要求
高品質的陪伴是送給自己和他人最好的禮物
任何時候都要做回自己
有條件的愛不如不愛


 

作者序
生活情境是最好的上師


  「愛上自己的不完美」是我從二○○七年出版《遇見未知的自己》之後,一路走來的心得總結。追求靈性成長的人,包括我在內,都有一個通病:追求完美,要求更好。


  記得我剛開始參加靈性工作坊時,老師常常要學員們分享來上課的目的。我通常會說:「我要成為一個更好的人。」這句話一語道盡靈修者的心態。然而一路走來,我發現所有的典籍和大師都告訴我們,每個人都是本自具足的靈體,真正要修的是掃除阻礙我們看見自身真相的事物。


  於是,問題就來了。掃除障礙,聽起來好像是要「去除」自己不好的那些部分,好讓我們的本來面目得見天日。但我多年來的體驗卻是,所謂的「掃除」,其實是看見和接受,就這兩個步驟,沒有其他的。


  如果你的靈性修持是不斷向光明面邁進,努力讓自己更加定靜、更有耐心、更慈悲、更友善,那麼我可以斷言,你正在壓抑或逃避自己的陰影。這其實也是許多靈性大師人格面的障礙,他們被弟子、學生捧得太高,無法好好面對內在的陰暗面,遇到事情時,自己也無法療傷止痛,最終還是會造成問題。


  尋尋覓覓了許多年,找了好多上師,我一直期待有個老師或法門能讓我斷除煩惱,甚至開悟解脫,但最終還是以失望收場。我現在覺得,最好的上師就是你生活中的各種情境,尤其是那些你最不喜歡的人、事、物。


  有人指著我的鼻子罵:「你這個心腸歹毒的女人!」我回到自己的內在,看看我是不是真有心腸歹毒的一面。當然有!我天蠍座的本性在許多未訴諸行動的報復想法中展現無遺。


  有人對我說:「你就是太貪心了!」我看著對方,很想找出十個例子來告訴他,我其實不是個貪心的人。但是當我誠實地回觀自己有沒有貪心之處、貪心的時刻,我發現:當然有!


  有人罵我:「你少管閒事行不行?」我當下接受,覺得這是上師給我的指示,但有一次還是多嘴管了一件閒事,下場當然不好。我在受苦的過程中想起那位萍水相逢、在電梯裡抽菸被我糾正的凶悍仁兄,覺得真是對不起他。人家都大聲地叫你少管閒事了,怎麼還不聽呢?


  這些人都是我的上師,他們明確地指出我人格中的陰暗面,以及我應該學習的功課。相較於愛我的家人、愛我的讀者,這些人真是我的「成就佛」。


  當然,和你最親近的人常常也是最好的上師,給你最重要的人生功課。關鍵就是,我們有沒有勇氣和智慧去看見自己的功課?夠不夠誠實去承認自己的缺陷?有沒有足夠的謙卑去臣服於生命中的不順遂?


  如果你具足了「勇氣」「智慧」「誠實」和「謙卑」,就能臣服於生命中的大小風浪,並且真正愛上自己的不完美。


  我正在努力學習的過程中,邀請你與我同行!



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作者:伊賀列阿卡拉.修.藍博士、櫻庭雅文 譯者:劉滌昭 出版社:方智 出版日期: 2012年02月23日


見證   荷歐波諾波諾的幸福奇蹟!
                        唯有   自己開始清理,才能親身體驗!


  ◎「學習荷歐波諾波諾後,我開始大幅改變,眼前的路變得光明且具有明確的目標。」──作家  吉本芭娜娜


  ◎「經過持續清理後,連最難治療的病人也痊癒了。」──醫師  石川真樹夫


  ◎「原來對小麥過敏的兒子,一夕之間完全好了。」──麵包業者  高木女士


  ◎「荷歐波諾波諾不但幫助我改善與兒子之間的關係,也讓我成為一名成功的廚師,更進一步讓我透過料理療癒了客人的心。」──名廚師  小川


  除了以上見證,本書中還提到一位建築師運用荷歐波諾波諾,建立起成功的事業,不僅工程內容,甚至整個團隊都受到業主的誇獎!一位無法控制自己情緒的小主管,被部長警告再不改善就滾蛋,持續清理一年後,威脅他的部長被調職,他的情緒也受到控制了。另外,夏威夷大學也曾針對高血壓病患進行荷歐波諾波諾的療效測試,結果通過了審查委員的確認……


  繼《零極限》《零極限之富在工作》後,修.藍博士除了在本書中完整揭露荷歐波諾波諾回歸自性法的全貌,也提供許多實際操作的方法和不同的清理工具,例如,如何有效改善親子關係,如何消除數千年來女性對男性的怨恨記憶,如何減輕憂鬱……並且更深入、更完整地解答讀者在運用時的疑問。


作者簡介


伊賀列阿卡拉.修.藍博士 Ihaleakala Hew Len, PhD.


  將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職,治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首,在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》等。


  中文網站:hooponopono-asia.org/tw/
  美國網站:self-i-dentity-through-hooponopono.com


前言 用自己的手找回真正的自由、豐富感和幸福

第1章 過去的記憶使我們無法如己所願地生活
清理不幸的記憶,恢復本來的生活方式
與多次抗拒、但距離卻漸漸縮短的莫兒娜相遇
能直接與神性智慧結合的荷歐波諾波諾
與大學所教導的治療法截然不同
持續清理能為人生開創新的局面
我在收容精神疾病罪犯的醫院中清理的體驗
原本平均收容七年的人,僅四、五個月即可出院
要認為百分之百是自己的責任,否則無法解決任何問題
不論發生任何事情,百分之百的責任都在自己
出發點為「接受一切都是自己的責任」
●我的荷歐波諾波諾體驗:克服記憶所產生的現實
收容設施中的混亂,所有原因也都在自己的內在
遵從神性智慧的靈感而生活的莫兒娜


第2章 找回真正的人生,自由、豐富、幸福的生活
接受來自神性智慧的光,才是本來的狀態
人類透過潛意識的有色眼鏡觀看世界和生存
與神性智慧結合,所有的責任都在自己
人為了消除記憶而誕生於世上
治療師單是清理即可,不須理解煩惱的內容
荷歐波諾波諾消除潛意識記憶的過程
動植物和所有物品都處於開悟狀態,而且具有意識
調整肉眼看不見的能量與共鳴
●我的荷歐波諾波諾體驗:我也能淨化建築物和土地
放下執著,一切都能順利
自己本身不改變,世界也不會改變
站在零的立場,才能恢復本來的面貌,扮演好自己的角色
無須任何努力,自然能發揮特殊才能
食材會教導我們用哪一種調理方式最好
●我的荷歐波諾波諾體驗:新構想源源不絕湧現
保持原本的形態來過生活,就不會生病
別人生病的原因,也都位於自己的內在
靈魂離開身體,導致精神障礙
使潛意識迷惑的名字也會導致精神疾病
因應憂鬱症等精神疾病的「梅比烏斯之環」靜心法
荷歐波諾波諾在高血壓的治療上也有顯著的效果
在臨床上也逐漸獲得成果的荷歐波諾波諾
●我的荷歐波諾波諾體驗:最難醫治的病人也痊癒了


第3章 清理潛意識,真實生活的方法
最重要的就是成為無或零的狀態
荷歐波諾波諾清理潛意識的方法
許多人利用四句話獲得美好的體驗
●我的荷歐波諾波諾體驗:發生各種奇妙的事
愛護潛意識,亦即內在小孩
如何充滿愛意地照顧內在小孩
從小就感覺到有內在小孩存在的人
●我的荷歐波諾波諾體驗:不能退讓的事
能取代四句話,持續為我們清理的物品
荷歐波諾波諾清理工具的使用方法
日常性持續清理──「Ceeport」的效果
利用「Ceeport」消除煩惱,改變人生


第4章 三方對談:人類過去背負的所有煩惱都可以消除
枯萎的植物復甦,花期延長
荷歐波諾波諾對不相信它的人也有效果
煩惱、痛苦都是自己的記憶製造出來的
如果全世界都實施荷歐波諾波諾,所有問題都可以解決
「除掉神性,才能真正回家」是什麼意思?
將百分之百為自己責任的觀念深植心中
荷歐波諾波諾的清理可改善親子關係
母親自由後,也可以解決小孩自閉的問題
建築、房屋、動植物都具備有尊嚴的意識
從各種管道都可以產生感謝的心情
讓靈魂成長,重獲自由
責備別人會遮住來自神性智慧的光線
被壓抑的女性記憶會成為乳癌、攝護腺癌表現出來
家暴和戰爭都是自己的問題,只要清理即可
如何消除數千年來女性對男性的怨恨記憶
一切從疼愛自己的內在小孩開始
無須全心全意,只要機械性地在心中默唸


附錄 體驗談:利用荷歐波諾波諾打開美好人生的大門


●我的荷歐波諾波諾體驗:從不幸的深淵到幸福的頂點
●我的荷歐波諾波諾體驗:小孩子就像是完美的神
●我的荷歐波諾波諾體驗:充滿希望的單純方法
●我的荷歐波諾波諾體驗:自己的內心就是自己的「故鄉」
●我的荷歐波諾波諾體驗:清理之後,就把一切託付給它
●我的荷歐波諾波諾體驗:意識每天持續改變
●我的荷歐波諾波諾體驗:南海樂園的奇蹟啟示
●我的荷歐波諾波諾體驗:奇蹟般的事陸續發生
●我的荷歐波諾波諾體驗:走向自己的家、甜蜜的家之路


後記 執筆過程中發生的奇妙事件 櫻庭雅文


用自己的手找回真正的自由、豐富感和幸福


  我現在經常接受邀請,為了推廣荷歐波諾波諾回歸自性法(Self I-dentity Through Ho’oponopono,SITH)而巡迴世界各國。其實,我的個性適合待在自己的家裡,悠閒的度日,但是到處訪問,持續進行清理工作,卻是我與生俱來的使命。


  在我訪問的地方,對每一個相遇的人,都必須進行清理。


  更正確的說,我被導引至需要清理的地方,與遭遇問題,必須進行清理的人見面,然後持續消除我自己潛意識中的記憶。


  「清理」「消除潛意識中的記憶」,聽到這些說法,可能很多人丈二金剛摸不著頭腦,下面就簡單的說明。


  荷歐波諾波諾認為,我們潛意識中的「記憶」(Memory)會扭曲我們的生活方式。從世界創造以來累積的各種記憶,反映在我們的行動和生活方式上,產生種種障礙和苦惱。因此,只要清除這些記憶,苦惱和痛苦就會消失。


  消除潛意識中會產生這些障礙或苦惱的記憶,荷歐波諾波諾稱之為「清理」(Cleaning)。藉著消除記憶,就能恢復原來的形態和生活方式,獲得無限的自由、豐富感和幸福。


  記憶位於我們每個人的潛意識中。因此如果消除自己潛意識中的記憶,自己本身和整個世界都會改變。不需要藉助他人之手,自己就能解決一切。


  荷歐波諾波諾回歸自性法正是「任何人都能夠」「自己一個人就能夠」完成的問題解決法。


  關於荷歐波諾波諾回歸自性法,本書第1章透過我與創始者莫兒娜.納拉庫瑪.西蒙娜女士的相遇,介紹它的世界觀,第2章敘述什麼樣才是原本應有的生活方式,第3章解說清理的具體方法。


  其次,透過第4章的三人對談加深讀者對荷歐波諾波諾的理解,最後的附錄為體驗談,希望藉此讓讀者了解實際實踐荷歐波諾波諾的人有什麼樣的經驗。


  我希望讀者能處於「超乎所理解的和平」之中。


  每一個人都肩負著拯救世界的特別使命,為了實現此任務,我自己會持續進行清理,也期待更多人利用荷歐波諾波諾的方法進行淨化。


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一個行星的新文明即將誕生


  這是個混亂卻有趣的時代
  因為一個行星的新文明即將誕生
  不論你是不是靛藍靈魂
  我們都正參與一個新時代的創造


  靛藍靈魂是寶瓶世代的先驅,也是打造美麗新世界的先鋒。


  愛自由、有洞察力、有理想、追求成長、真誠、敏感、包容、對事物有整體性的認知、有創意、直覺力強、對靈性有強烈渴望、具環保意識、深具同理心、抗拒權威…這些都是靛藍靈魂的一些基本特質。


  靛藍靈魂在這裡是作為改變與轉化的原動力,為地球在政治、教育、經濟、環境、醫療照護等


  舊制度帶來新的能量、新的頻率、新的思維、新的行為模式和典範。


  像鍊金術士所做的,把鉛塊變成黃金,打造一個真誠、真實、公平、正義、友善,與地球和諧共生的人道世界。


這是靛藍靈魂的使命。


作者簡介


卡比爾.賈菲(Kabir Jaffe)


  卡比爾是在人本與超個人心理學方面受過大量訓練的心理學家、占星學家,同時也是「本質訓練」(Essence Training)、「意識與內在科學國際大學」(International University of Consciousness and Inner Sciences)的創辦人。


瑞塔瑪.黛維森(Ritama Davidson)


  曾任專業舞者及編舞者,擅長身體與能量工作、家族療法、內在聲音對話(Voice Dialogue)和心理劇等人本心理學導向療法。


  瑞塔瑪和卡比爾過去十年來一直在南、北美洲和歐洲各地帶領團體。


 


 

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剛會走路的小孩,竟想掐死一個大人,說這人在前世殺了他?
他才六歲,為何知道五百哩外某個過世老人的生平細節?
三歲的小孩,為何會像成年人一樣喝酒抽菸?
到底,前世的創傷如何「轉印」成今生的胎記?
為什麼許多前世創傷,都和皮膚有關?
科學家又如何驗證和解釋,這些離奇的現象呢?
本書蒐錄來自全世界2500個真實案例,
當你的小孩想起前世,請不要怪他胡言亂語,
或許,他們身體裡的古老靈魂,
正在訴說著靈魂轉世的不可思議真相……


  過去四十年來,維吉尼亞醫學中心的醫生一直在從事兒童前世記憶的研究。這項研究工作的奠基者史蒂文森博士,論述的對象一直都是科學背景的讀者,今日,主導這項研究的兒童精神病學家塔克博士,寫了這本激發而精采的書,和一般大眾分享他們的研究。《當你的小孩想起前世》是個里程碑,挑戰,並且最終將改變我們對生死的了解。


  有前世記憶的兒童一般都在兩、三歲時自動提起前世,有的說起某位已逝家族成員的生平,有的則說起陌生人的生平,更細數前世的家人、事件或死法,往往對鮮明的記憶情緒激動,常常哭求要回前世的家。很多案例的父母都帶小孩去他們提起的地方,發現那兒有位已逝者,生平吻合小孩給的細節;有些小孩在走訪時認出那人的家人或朋友,很多孩童身上都有與已逝者身上的傷吻合的胎記。


  研究人員研究過的案例已經超過兩千五百個,其審慎的研究過程成就了這項工作令人讚嘆的基礎。《美國醫學協會期刊》對史蒂文森博士的一本科學著作評論道:「他費盡心血,冷靜超然地收集了一系列前世案例的枝枝節節……這些證據很難用其他的觀點來解釋。」


  《當你的小孩想起前世》探索這個普世現象的各項特點,加以敘述各式各樣的案例:一個密西根的男孩一出生身上就有三個胎記與已逝哥哥的傷吻合,還談起哥哥生平的事情。一位土耳其男孩說出了一個男人的諸多瑣事,都正確無誤,包括名字,而這名男子住在五百哩外,死於男孩出生前五十年。一名斯里蘭卡女孩在研究人員要她一一指出一位已逝陌生人的家人時,她都認得,還具體地說出了不可能從外表得知的細節。


  塔克博士將這些以科學手法蒐集的不凡故事,清楚明白地呈現在讀者面前,然後以最好的方式詮釋這些證據,並邀請讀者自己下結論。


  這是一本不企圖說服你相信前世今生的書,有案例,有分析,有論證,不管你得到的結論是什麼,在閱讀的過程中,一定能挑動你對生命最深的信念。


作者簡介


吉姆.塔克(Jim Tucker)


  維吉尼亞大學兒童精神病學家,於一九九六年加入伊昂.史蒂文森(Ian Stevenson)博士前世今生的研究團隊,目前主導人格研究部門兒童前世記憶的研究,也是兒童及家庭精神科的門診主任。


譯者簡介


林群華


台北人,台大外文系畢業,專事文字工作。

  譯作有《重新變成孩子》、《奧修說自我》、《種子綠大地》、《隨他去吧》、《成佛前的奇遇》、《家族系統排列治療精華》(黃翎展合譯) 等。
著作有《你,到底是誰?人格九型密碼》。
部落格:blog.yam.com/sacreddances



§內文1


第四章 生命印記
一九九一年,男孩派崔克‧克利斯坦森於密西根剖腹誕生了。護士將男孩抱給母親時,母親立刻感覺到他與她的大兒子有關;十二年前的一九七九年,他死於癌症,死時兩歲。她很快就注意到派崔克顯現出的三種缺陷,與她另一個兒子過世時的缺陷相吻合。

她的大兒子凱文一歲半時開始跛腳。有一天,他跌倒了,跌斷了腿。醫院的診斷檢察隨之而來,包括右耳上方頭皮一個小瘤的活檢。醫生診斷他得了轉移性癌症。骨骼掃描顯示出好幾個異常的區域。他的左眼因為腫瘤而凸出、瘀青。他頸部右半邊用中央導管、大支靜脈注射管線接受化療。雖然頸部化療劑注入身體的地方幾次變紅、略為腫大,但他接受治療時沒有大問題,最後出院回家。他雖然有接受門診治療,但五個月後又回到了醫院,此時他的左眼已經瞎了。他入院時發燒,用抗生素治療,然後又出院。兩天後,也就是他第二個生日過後三星期,他過世了。

凱文的父母在他過世前就分居了,他母親最後再婚,在派崔克出生之前還生了一女一子。派崔克出生時,右頸──和凱文插入中央導管的位置相同──有一條斜斜的胎記,看起來像個小切口;他右耳上方的頭皮有一顆小瘤,和凱文腫瘤受活組織檢查的位置相同;他的左眼有渾濁,經診斷為角膜白斑,這使得他和凱文一樣,左眼視力微弱。等他開始走路,他跛腳,以左腳支撐。

派崔克將近四歲半時,開始告訴母親一些事情,她覺得與凱文生平有關。他有段時間說想回以前的家,還告訴母親他是在那兒離開她的。他說他們家是橘色和棕色的,他說對了。他問母親是否記得他曾開過刀,當他母親說他沒有開過刀時,他說他有,並指向右耳上方的區域,也就是凱文的小瘤接受活檢的地方。他說開刀的實際情況他不記得了,因為開刀時他睡著了。另有一次,派崔克看到凱文的照片(家裡平常沒有放凱文的照片),說那是他的照片。

派崔克開始做這些陳述之後,他母親聯絡了凱洛‧包曼(Carol Bowman),後者以提到前世的小孩為題,寫了兩本書:《兒童的前世》(Children’s Past Lives)與《自天堂歸來》(Return from Heaven)。她們通過幾次電話,凱洛指引她如何面對似乎正在出現的前世課題。最後,她將案例交給我們研究。於是史蒂文森博士和我在派崔克五歲時,拜訪了這個家庭。

我們到他家時,看到了派崔克頸部的胎記:他右頸下半部一條四公厘的斜線,看起來像個已經痊癒的切口,我們也拍了照。他頭部的小瘤不容易看到,但很容易摸到,所以我們記錄了我們感覺到的那一小塊東西。我們可以看到派崔克左眼的渾濁,也取得了他眼睛檢查的複本。看他走路,很容易就判定他有一點跛腳,雖然他並沒有得什麼讓他跛腳的病。我們取得了凱文的病歷紀錄,其中紀錄了我們前面描述過的病史,包括看起來與後來派崔克的胎記相吻合的傷口。我們有帶派崔克回以前凱文和母親一起生活的家,可惜派崔克咬字不清,有時很難理解,不過他也沒有說出什麼明顯表示他認得那個家的話。

總結而言,派崔克出生時有三個不尋常的傷口,看起來與他同母異父的哥哥凱文的傷口相符合。此外,他開始走路時會跛腳,和母親說話時也會提到凱文生平的事情。

派崔克的案例是史蒂文森博士在《轉世與生物學:談胎記與先天缺陷的成因論》一書中,談胎記與先天缺陷案例的一個例子;他在此書中呈現了許多案例,小孩不只說起前世記憶,還有看起來與前世人格身上的傷口相符合的胎記與先天缺陷。這些案例來自世界各地,有各種類型的胎記與先天缺陷。雖然我並不打算於本書中一一摘記這兩百二十五件案例,不過有些案例特別值得一提。


 

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似乎人類覺得只是成為他們自己是不夠的,為什麼大多數的人會有一種強迫性,想要去取得權力和聲望等等,而不要只是成為一個單純的人?


  這是一個複雜的問題,它具有兩面,這兩面都必須加以瞭解。首先:你從來沒有按照你本然的樣子被你的父母、老師、鄰居和社會所接受,每一個人都試圖要改善你,要使你變得更好,大家都指向每一個人都可能會有的缺點、錯誤、弱點和脆弱的地方,沒有人強調你的美,沒有人強調你的聰明才智,沒有人強調你的偉大。


  只要活著就是如此的一個禮物,但是從來沒有人告訴你要對存在感謝,相反地,每一個人都不高興,都在抱怨。很自然地,如果圍繞在你生命週遭的每一件事打從開始就指出,你並不是你應該成為的樣子,就一直給你很多很高的理想說你必須去遵循它們,你必須去變成它們,你的現狀就永遠不會被讚美,會被讚美的是你的未來--如果你能夠變成值得尊敬的人、有權力的人、富有的人、知識份子、或是在某一方面有名的人,而不只是一個沒沒無聞的人,你才會被讚美。經常在反對你的制約已經在你裡面產生一個概念:「就我現在的樣子,我是不夠的,有某些東西缺少了,我必須去到其他某一個地方,而不是在這裡,這不是我應該呆的地方,我應該呆在更高、更有權力、更顯赫、更令人尊敬、更有名的地方。」


  這是整個故事的一半--它是醜陋的,它不應該是如此。如果人們更聰明一點,知道要如何成為母親、如何成為父親、如何成為老師,這種情況就可以消除。


  你不應該把小孩帶壞。他的自我尊敬,以及他對自己的接受,你必須幫助它成長,然而相反地,你倒反而成為他成長的阻礙,這是醜陋的部分。但這是簡單的部分,這是可以被消除的。因為你可以很容易而且很理想地看清楚說你不必對你的現狀負責任,自然就是把你創造成像現在這個樣子,不必要地為灑在地上的牛奶痛哭是全然的愚蠢。


  第二部分非常重要,即使所有這些制約都被消除--你原來被養成的習慣改過來了,所有的這些概念都從你的頭腦被帶走--你仍然會覺得你還不夠,但那是一種完全不同的經驗。那個用語是一樣的,但是那個經驗卻完全不同。你是不夠的,因為你還可以更進一步,它將不再是變得更有名、更值得尊敬、更有權力、或是更富有,那些東西根本就不是你所顧慮的,你的顧慮是:你的本性只是一個種子,你並不是生下來就是一棵樹,你生下來只是一個種子,你必須成長到你可以開花的那個點,那個開花才是你的滿足、你的達成,這個開花跟你的權力無關、跟金錢無關、跟政治無關,它只跟你本身有關。它是一種個人的成長,就這一點而言,其他的制約是一種阻礙、一種轉移,它是誤用了對成長的自然渴望。


  每一個小孩生下來是要長成一個具有愛心、具有慈悲心和具有內在寧靜的充分開展的人,他必須成為對自己的一個慶祝,它並不是一個競爭的問題,它甚至不是一個比較的問題,但是初期醜陋的制約使你轉移了,因為那個想要成長的動力、想要變得更多的動力和想要擴張的動力被社會和被既得利益者所利用了。他們使它轉移,他們灌輸給你一些思想,使你認為這個動力就是要去變成擁有更多的金錢。這個動力就是意味著要在每一方面都爬到頂端--在教育方面,或是在政治方面。不論你在哪裡,你都必須爬到頂端,比那個更少你就會覺得你做得不好,你就會有很深的自卑感。


  這整個制約產生一種自卑感,因為它想要使你變得更優越,比別人優越,它教你競爭和比較;它教你暴力和抗爭;它教你說手段並不重要,重要的在於結果--那個目標是成功,他們很容易就可以做到這樣,因為你一生下來就帶著一種想要成長的驅策力,想要去到其他某一個地方的驅策力。


  種子必須走一段很長的路才能夠變成花朵,它是一個神聖的旅程,那個驅策力是很美的,它是大自然所給予的,但是直到目前為止,社會一直都非常狡猾,它會將你自然的本能轉向、導入歧途、或轉移,使它具有社會的實利。


  這兩種情況都會使你覺得不論你在哪裡,總是缺少某些東西,你必須去取得某些東西、達成某些東西,變成一個有成就的人,變成一個往高處爬的人。這需要你的聰明才智來弄清楚你自然的驅策力是什麼,而社會的制約又是什麼。切除社會的制約--它全部都是垃圾--好讓自然保持純潔,不被污染。自然一直都是個人主義的,你將會成長,你將會開花,你所開出來的或許是玫瑰花,別人所開出來的或許是金盞花。並不因為你是玫瑰花,你就比較優越,也不因為他是金盞花就比較低劣,重點在於你們兩個人都開花了,那個開花給予一個很深的滿足,所有的挫折和緊張都消失了,有一種很深的和平瀰漫著你--一種超越瞭解的和平。但是首先你必須完全摒除社會的垃圾,否則它將會繼續轉移你的能量。


  你必須成為豐富的,而不是富有的,豐富是另外一回事。一個乞丐可以很豐富,但是一個國王也可能很貧乏,豐富是一種存在的品質。


  亞歷山大碰到戴奧真尼斯,他是一個光著身子的乞丐,只有一盞燈,那是他唯一所擁有的東西,甚至在白天,他都點著燈。很明顯地,他的行為舉止很奇怪,甚至連亞歷山大都必須問他:「為什麼你要在大白天點燈?」


  他提起他的燈看著亞歷山大的臉,他說:「我日日夜夜都在尋找真正的人,但是我找不到他。」


  亞歷山大覺得很震驚,一個光著身子的乞丐居然會對他這個征服世界的人說這種話,但是他能夠看出戴奧真尼斯的裸體呈現出非比尋常的美,他的眼睛很寧靜,他的臉非常平和,他的話語具有一種權威,他的「在」非常冷靜,非常具有安撫作用,雖然亞歷山大覺得被侮辱,他也無法反擊。那個人的「在」散發出如此的光芒,在他的旁邊,亞歷山大看起來就好像一個乞丐。他在他的日記上寫著:「我首度感覺到豐富是某種跟有錢不同的一回事,我看到了一個豐富的人。」


  豐富是你的真實和真誠、你的真理、你的愛、你的創造力、你的敏感度和你的靜心品質,這才是你真正的財富。


  社會將你的頭轉向一些世俗的事情,而你已經完全忘掉你的頭被轉向了,你必須很警覺,不要被任何人所操縱,不管他們的意圖有多麼好。你必須使你自己免於受很多用意善良的人士的影響,他們經常叫你要成為這個,成為那個。聽他們講,然後感謝他們,他們並不是真的想傷害你,但是那個傷害卻發生了。你只要聽你自己的心,那是你唯一的導師,在生命真正的旅程當中,你自己的直覺是你唯一的導師。你有注意去看直覺(intuition)這個詞嗎?它跟教學(tuAition)這個詞是一樣的,教學是老師所給的,它來自外在;直覺是你自己的本性所給的,它來自內在。你的內在可以指引你,只要具有一些勇氣,你就永遠不會覺得你是沒有價值的。你或許無法成為一國的總統,你或許無法成為一個首相,你或許無法成為亨利﹒福特,但是那是不需要的,你或許可以成為一個很美的歌唱家,你或許可以成為一個很美的畫家,不論你做什麼都無關緊要……你或許可以成為一個偉大的鞋匠。


  當林肯成為美國總統……他父親是一個鞋匠,整個參議院都覺得有一點尷尬,居然由一個鞋匠的兒子來管理那些最富有的人、那些上流的人,他們相信他們比較優越,因為他們比較有錢,因為他們屬於年代已久的望族。整個參議院都有點尷尬、生氣、被觸怒,林肯當總統沒有一個人感到高興。


  林肯在參議院發表他的第一次演說時,有一個傲慢的有產階級的人站起來,他說:「林肯先生,在你開始演講之前,我希望你記住,你是一個鞋匠的兒子。」整個參議院的人都笑了,他們想要羞辱林肯。他們無法打敗他,但是他們能夠羞辱他,然而你很難羞辱一個像林肯這樣的人。


  他告訴那個人說:「我非常感激你使我想起我的父親,他已經過世了,我一定會永遠記住你的忠告,我知道我做總統永遠無法像我父親做鞋匠地做得那麼好。」全場鴉雀無聲--林肯面對這樣的話所表現出來的方式……他告訴那個人: 「就我所知道,我父親以前也為你的家人做鞋子,如果你的鞋子會磨腳,或者有不合適--雖然我不是一個偉大的鞋匠,但是我從小就跟父親學到了那個藝術--我可以改正它。對參議院裡面的任何一個人都一樣,如果那雙鞋是我父親做的,而它們需要修理或改善,我一定盡可能幫忙,但是有一件事是可以確定的,我無法像他那麼偉大,他的手藝是沒有人能夠比得上的。」當他想起他的父親,他的眼淚就掉了下來。


  不論你做什麼都沒有關係,你或許是一個三流的總統,你或許是一個一流的鞋匠,能夠滿足你的就是你享受你正在做的,你能夠將你所有的能量都投放進去,你不想成為其他任何人,這就是你想要成為的,你同意自然在這齣戲裡面所讓你扮演的角色是對的,即使用總統或國王來跟你交換,你都不要。


  這就是真正的富有,這就是真正的權力。


http://www.osho.tw/ebook/box8_10.htm


 

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內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己



作者:伊賀列阿卡拉.修.藍博士、KR女士、平良愛綾


出版日期:2011 年08 月 25日


 


所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。
傾聽你的內在小孩,生命中一切的問題,都將迎刃而解!


 


 

  ★《零極限》修.藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士,一起對談影響我們一生最重要的內在小孩(潛意識)!


  .原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨,但讀著讀著,卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放,覺得和內在自己有更密切的關係和愛。


  荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法,透過四句話來清理我們的資訊(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態,因而解決我們所遭遇的問題。


  荷歐波諾波諾認為,所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任,與自己的內在小孩建立起親密的關係,他必定能給你意想不到的幫助,讓你的人生更加圓滿,進而遇見「真正的自己」。


  繼《零極限》《零極限之富在工作》之後,修.藍博士與KR女士在本書中以對話的方式,探討內在小孩的重要性:告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任一起清理,以達最佳的靈感境界。



 


 


【Unihipili】(內在小孩)
在荷歐波諾波諾中,將潛意識稱為「尤尼希皮里」(Unihipili,夏威夷語,意思為「小孩」)。

所謂尤尼希皮里,亦即內在小孩,並非傳統的內在小孩(inner child)所定義的個人幼小時期的創傷記憶,而是指地球誕生至今,包括存在於陸、海、空中的動植物在內的所有生命體,以及鐵礦等無機物所體驗的所有記憶。尤尼希皮里必定存在於你的內在,始終等待著你的愛。

前言
你叫什麼名字?
你現在幾歲?
出生以來經過了幾年?
你是否認為你是經過這些年,由自己的經驗和周遭的存在而形成的?
你至今的人生,是充滿冒險和緊張,還是平淡無奇?

不論如何,這段人生一定是藉著你的努力和意志,加上周遭的環境創造出來的。甚至可能往來於兩者之間。
當然,其間一定發生過各種事情,你也作過許多努力。
相反的,相信你也曾有過付出許多努力卻沒有任何效果而放棄的情形。
或許有人一直虎視眈眈,一旦機會到來,就會好好掌握住。

當你說「這就是我」時,你所相信的自己是什麼樣的一個人?
這本書所敘述的,就是有關透過荷歐波諾波諾遇見「另一個自我」的故事。
你如果遇見至今從未發現過的另一個自我,或許能夠解開你出生以來發生過的一些未解之謎。
而且,或許可以改變過去你所認為的苦難人生。
也可能抓住夢想,還可能了解真實。

還有一點,你會發現過去你一直以為自己單獨度過,歷經各種遭遇才形塑而成的人生,原來並非光憑你自己一人,而是靠著另一個人的力量才得以成立。

我想每個人在人生中都曾經這樣迷惑過:
「為什麼會發生這種事?」
「為什麼工作不順利?」
「為什麼得不到期望的結果?」

當你遇見另一個自己,並透過荷歐波諾波諾的方法與他更密切結合,那麼這「另一個自己」必定能給你意想不到的幫助。
因為,你的人生過去會如此,也與另一個自我有關,你愈了解另一個自我的角色,那麼你們的關係將更加密切。
很明顯的,不論你過去的人生如何,「另一個自我」,亦即「內在小孩」,都是應該愛護的。
而且,這個世上能夠愛「內在小孩」的,也只有「你」一個人。

你的另一個自己
修‧藍博士
希望大家了解一件重要的事──內在小孩(潛意識)擁有我們以前經驗過的所有資訊。資訊,換言之也就是記憶。它不僅是你本身過去數十年時間中體驗過的記憶,也包括宇宙誕生至今所有生命體、所有礦物等體驗的記憶。
你周遭發生的事(包含問題),都是由內在小孩的記憶所引起。荷歐波諾波諾認為消除引起問題的記憶,就可以解決問題。
每個人內在小孩的記憶(資訊)都是共通的,因此它具有一個特點,就是即使是發生在其他人身上的問題,你與你的內在小孩交流,清理記憶,也能夠解決別人的問題。換言之,大多數記憶都是與他人相互共有,清理你自己內在小孩中的資訊,同時也能消除他人的記憶。

例如,你現在對某個人抱有恨意。
你正因此體驗「恨」的情緒。

這是因為內在小孩所保管的記憶庫中,「過去曾經憎恨某種事物之體驗」的記憶被重播的緣故。
因此並非你本身憎恨什麼事物,只是你感覺到內在小孩曾經體驗過的事情而已。

其實內在小孩本身也沒有憤怒或憎恨。只是內在小孩內的憤怒或憎恨的記憶被重播,結果使你體驗到憤怒或憎恨而已。
這就是你一直感到憎恨的原因。

除了憎恨以外,產生憤怒、悲傷、孤獨、絕望、喜悅、快樂等各種情緒的原因,都是內在小孩中的這些記憶重播所致。
我要再次明確的告訴大家,問題不在自己的外部。也就是說,這些問題並非發生於現實中。
內在小孩內的問題,就像儲存在電腦記憶體內的資料,數量非常龐大,它們完全由內在小孩來管理。

你的內在小孩能存取宇宙誕生以來產生的所有記憶,每一個瞬間都可啟動龐大的記憶。

內在小孩每秒鐘能啟動一千五百萬位元的記憶。但是你(意識)在日常生活中能知覺、認識到的,一秒鐘只有十五位元的記憶。兩者有天壤之別。換言之,我們完全無法注意到內在小孩內部發生了什麼事。

你(意識)所體驗的任何事情,都由內在小孩以記憶的形態保管著。

我們人類所認為的問題,「全部」是內在小孩重播出來的記憶而已。希望大家理解這個重點。
如果未能充分理解這一點,就無法徹底實施荷歐波諾波諾的方法。
「荷歐波諾波諾回歸自性法」的創始者莫兒娜女士經常說:「對,所有事情都在自己。全都是在自己內在發生的。」


希望你也能認同這一點。

「請觀察你自己。任何時候都專心察看自己。」
她不斷反覆的告訴我們。
我想大家已經了解,這裡所說的「自己」,正是指內在小孩。

發生問題,就是記憶庫內的記憶重播的狀態,同時也是內在小孩的內部,亦即自己內在發生的事。
而且,如果你自己不對內在小孩採取行動(清理),以消除記憶,問題會持續不斷的發生。

內在小孩中隨時塞滿大量的記憶,使身體成為無法動彈的狀態。
「荷歐波諾波諾回歸自性法」重視的是有耐心、有感情的與內在小孩相處,並長久持續。
請試著向內在小孩說:
「今天在這裡體驗或感受到的事情,並不是問題或苦惱,只是你一直保管的記憶被重播而已,我們可以放下這些記憶。」

你不需著急,從今天開始清理,只要你選擇這麼做,一定可以持續下去。
不妨多花些時間,開始與內在小孩一起學習吧。

平時,我們採取任何行動時幾乎不會進行清理。但愈是清理,內在小孩愈能教導我們重要的事情,並能聽到更多的聲音(靈感)。人生中,也才能夠依循自然之流來生存。

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約書亞教我們覺察自我、喚醒靈感、勇於為自己挺身而出


馬利亞則教我們學會放下、關愛自己、讓喜悅進入生命



      潘蜜拉.克里柏 著 /方智
出版日:2011/07/28
ISBN:9789861752396
適讀年齡:全齡適讀



來自約書亞與馬利亞的靈性訊息,帶你走向內在,與內心最深處的自己連結,迎向充滿靈性的人生!


你嚮往充滿靈性的人生嗎?這樣的人生,是以熱忱且不抗拒的態度生活,與內心最深處的渴望和夢想融合。
藉由來自耶穌與馬利亞的訊息,本書要帶領你走向內在,與靈魂連結,讓生命既富於激情,又充滿寧靜和光,然後,在我們的人生路上,自然會出現幫助我們實現內心願望的人和機遇。
全書分成四部分。第一部分是來自馬利亞的訊息,敘述何為靈性意義上的母親、如何養育新時代小孩,以及男性和女性能量如何攜手共舞。第二和第三部分的訊息則來自約書亞(耶穌):第二部告訴你什麼事物讓你獲得靈感、哪類工作最能喚起你的熱忱、什麼樣的恐懼阻礙你獲得成功,引導你往內在尋找「我是誰」「我到底想要什麼」;第三部則敘述靈魂生生世世的旅程、從小我到心靈的集體意識轉變怎麼進行、如何尋找並跟隨來自內心深處的靈感,並介紹一種不建立在權力與權威之上的新時代合作關係。第四部分彙編了作者主持的許多靈修工作坊和講座中,約書亞和馬利亞針對各種問題的回覆。
靈性人生的源泉就在你我自己心中。來自耶穌與馬利亞的靈性訊息鼓勵我們信任內心,了解自己是誰,並邀請你我重建與靈魂的連結,跟隨內心的靈感、喜悅和創造力而活。




 


問:哪些身體狀況與靈修有關?我聽說身體上的不適,例如:睡眠品質不好、疲憊和某些過敏症都是與靈修有關的症狀。我從小到大經常生病,這與靈修有關嗎?

答:與靈修有關的症狀,通常是放下舊有的情緒包袱時引起的身體反應。一旦走向內在,覺察並認知在自己之內的情緒,它們就會被釋放。然後,能量開始流動,你的身體必須應對此狀況,並與這股能量整合。覺察內在會使各種舊傷痛和舊信念浮出表面,因而暫時導致身體上的不適。你可以將此類病痛稱為「靈修症」,這是因為身體排除各種情緒負荷而引起的症狀。這些症狀都是暫時的,一般會持續幾週或幾個月。

以你的例子來說,你正試著療癒童年的情緒創傷。你想起從前發生過的一些事情,感受到自己內心如何看待父母的某些行為,試著幫助你的內在小孩放下舊舊痛。在這個過程中,你體驗到各種強烈的情緒,例如憤怒、憂傷、失望或歉疚。而因為你並不抗拒這些些情緒負荷,所以能夠在覺察的過迨程中漸漸消除它們。這雖然是個正阿的過程,卻為身體帶常來很大的壓力。身體對情緒的反應一向很強烈,承受這一切必須消耗許多能量。因此,經過一段時間的情緒淨化,你的身體可能會覺得很疲憊,並對各種外在刺激變得過度敏感,這些都很正常。解決這個問題的最佳辦法就是臣服,透過睡眠或跟隨身體自發的渴望---例如多喝水,或是多接觸大自然 ---給身體恢復的機會。

各種與靈修有關的症狀,其實都是內在成長所引起的正向反應。它們都是暫時的,表示你刖身體必須重新適應情緒層面上的新平衡。當你覺得身體對外在壓力或刺激變得敏感時,最好給自己一些時間和空間,讓這個轉變順利進行。

如果出現嚴重的疾病病,或者歷時超過幾個月,就表示有尚未察覺的舊痛存在。與靈修有關的症狀多因放下舊痛而起,嚴重的疾病則是持守舊痛的結果,是因為沒有察覺到某些深層的情緒堵塞。對靈修症而言,舊有的情緒負荷已經開始浮出表面,而對嚴重的疾病來說,一些潛在倒信念依然固守著各種情緒負荷不放。要區分它們很容易。靈修症雖然讓你不舒服,卻不具危險性。你或許會因為出現靈修症狀,而不得不放慢生活的節奏,從容行事;雖然你沒有耐心,也極富行動力,但你內心深處卻深知放慢腳步對你有好處。一般來說,隨著意識提升,敏感性也因而提高之後,你會趨向一種更寧靜、更樸實簡單的生活方式。然而,面對嚴重影響身體健康的疾病,你則必須仔細覺察身體想透過它提醒你什麼。某些情緒負荷以疾病的形式顯化在身體上,藉由關注並接受它們,你就能逐漸洞察這些情緒。這個主題足以成為一次單獨的靈訊傳導(請見靈性煉金術第一部的「傾聽身體想告訴你什麼」)。

如果無法確定某個病痛是因為「放下」、或「持守」舊的情緒痛苦引起的,可以試著去感受那個不舒服的部位,把注意力完全放在那裡,全然接受你感覺到的痛和不適。問問你的身體該如何療癒這些不舒服的症狀,直覺會告訴你答案。如果你帶著開放且真誠的態度與身體對話,就會感受到是否有某種舊有的情緒痛苦需要你的關注。請不要評判自己,每個人清理舊有情緒負荷的節奏各不相同,有些人這一輩子清理得比別人更多---例如透過疾病---因為這是他靈魂的選擇。因此,身體不適的性質和程度,與你「靈性上的進展程度」無關。對身體病痛的體驗會讓你獲得深刻的洞見,讓你快速得到內在的解放,這是其他任何方法都無法相比的。因此,如果某種身體病痛並非因靈修而起,而是有著更深層的原因,其實並不是「壞事」。請放下評判,接受此時此刻你所是的你。

對你而言,你在這一生中被請求在許多層面上照顧好自己,因為你有隨時幫助他人、帶著同理心透過較高的幾個脈輪與別人交往,並在交往的過程中失去自己的傾向。在與他人的關係之中,你曾經不忠於自己,所以,現在的這些病痛迫使你將能量好好集中在自己身上。雖然這種讓人不舒服的提醒方式有時令人難以接受,但是,這些病痛確實是以這種方式幫助你創造一個付出與接受、連結與放下之間更好的平衡。你的病痛不是因為靈修,而是因為深層的情緒堵塞而起。在更深的層面上,你的靈魂想要在這一世結束能量上的不平衡,於是透過這些病痛請求你完全接納自己,並賦予自己所需的空問。


 


 

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我在這個世上的「任務」到底是什麼?我正過著自己渴望的人生嗎?


當克勞德的靈魂遇見三位天使,才明白自己這一生錯過了什麼……


                                                       


作者:泉歌□ 原文作者:IZUMI UTAMARO 譯者:林仁惠 出版社:方智 出版日期:2011年06月30日

   一本讓你思考生命、發現自我存在意義的心靈小說
  送給想改變自己的你!


  自認一輩子都是個遜咖的克勞德,在超市工作時整天跟客人賠不是,連死的方式都是那麼「輕而易舉」——因為要救被困在樹上的小貓而失足摔死。於是他結束了走過六十四年歲月的一生,回到另一個世界——靈魂的領域。


  克勞德在那裡遇見了他的三個守護天使。在天使的帶領下,他開始回顧自己才剛畫下句點的人生。在這趟生命的回顧之旅中,天使讓克勞德看見他是如何忽略靈魂的呼喊,並一點一滴地忘記自己的夢想,過著一成不變、而非自己渴望的人生。他也有機會一窺愛妻的內心世界,明白她下堂求去的真正理由,心中完全釋然……


  這是一個充滿歡笑與淚水的故事,看完之後,你會不禁反思:「我生而為人的『任務』到底是什麼?我正過著自己渴望的人生嗎?」


〈日文版編輯序〉好書不會寂寞

1 在靈界遇見守護天使
2 我這一生,到底有何意義?
3 第五百八十三回前世的我
4 要追求理想,為何非離開不可?
5 因為愛,所以放手讓你自由
6 回到少年時代,發現自身的力量
7 我受夠輪迴轉世了!
8 我愛你,如同愛我自己


〈附錄〉人生逆旅筆記







推薦序1


帶來溫暖與撫慰的靈魂小說


  關於靈魂在人生中扮演的角色、所帶來的學習課題,是我一生都在追尋的答案。我也曾仰望浩瀚的宇宙,看著繁星點點的夜空,心裡不斷地呼求:「上帝,如果□能聽到我的聲音,請□回答我,因為我有太多關於靈魂生命的問題想請□解答!」也因此,我不斷地探尋、不斷地摸索,直到有一天,天啟真的降臨在我身上,我才不再繼續「吵上帝」!


  所以你一定想像得到,當我看到這本書時,有多麼興奮、多麼開心。


  首先,這本書利用有趣與俏皮的對話,讓主角進入「靈魂」的世界。在這個世界裡,你原本以為嚴肅的議題都變成了聊天般詼諧有趣的對話,但對話裡又透露出真相的曙光。然後最酷的是,最後主角見到了上帝,而上帝是以儼然靈界的「女神卡卡」之姿示現在主角面前。


  這完全吻合我身為設計師與身心靈工作者的忠實信念——「解構權威」與「顛覆迷思」。當我拍手叫好的當下,卻又在字裡行間玩味那流露靈魂視野、廣大如同宇宙的浩瀚時,我看見了這本書帶來的溫暖與撫慰;而以這種方式收場,是我見過以靈魂議題為小說題材的最可愛版本。


新圓山診所總經理 藍米克


推薦序2


聆聽天使的呼喚


  本書作者帶領我們跟隨書中主人翁克勞德,在守護天使引導下,於另一個世界展開「人生回顧體驗之旅」。


  幾位守護天使盡責地在克勞德的生活中不斷製造各種問題,意圖提醒他面對靈性的召喚,走向夢想的實踐。然而,面對生命中的種種困境與挫折,克勞德仍然選擇一再忽略重新探尋兒時被父母、同學無意中踐踏而碎滅的心靈夢想。


  克勞德一直走在為了現實生活建立的慣性模式之中,他耗費一生打造的家庭王國,在女兒成年及愛妻離開後崩毀。深愛的妻子伊蓮娜為了追尋模特兒夢,也為了還給心愛的丈夫一個圓夢的空間,主動提出離婚。


  面對人去樓空的家園,克勞德不為悲慘的命運所撼動,依然持續著折磨身心的超市主任工作,拒絕聆聽心靈的呼求,也放棄了蛻變的契機。


  為了拯救愛貓而從蘋果樹上摔下來,結束了克勞德此生在人世間的學習。死亡後,天使們帶著他回溯這一世的生命歷程,並喚醒他過去人生的記憶,也見到了傳說中的上帝。克勞德終於理解,身邊的守護天使們刻意製造各種阻礙,是為了提醒他實踐內在的夢想。


  知名心理學家榮格認為:人類於青少年時期將所有能量投入物質追求中,忽略了精神及靈性層面;直至步入中年,實現了原有的人生目標,才發現內在的空虛。唯有經過探險般的生命歷程、內心體驗及精神價值的視野擴展,理解個人生活的意義,重新定義新生命的價值觀,才得以填補空虛的心靈,進而轉化成自體的完整性。


  多數人在生命遭遇困難時,往往以為只要呼喚天使出現,就可以解決問題。然而真相也許是:困境正是天使製造出來的,以引導我們走向靈性成長的道途。


  你已經迷失於物質生活的追求當中多久了?你有多久未曾傾聽內在的呼喚?你有多久沒有好好對待自己?你忽略了心靈的渴求,也遺忘了自己是宇宙神性的碎片。


  天使一直都在我們身旁,當我們遭遇各種情感的、工作的、經濟的、情緒的、人際關係的困難,以及其他的干擾與阻礙時,都是天使在召喚我們的心。


  當你恍惚失神之際、渾然忘我之時,已經與宇宙上帝連結,成為完整的本體。


  請藉由本書喚醒你的靈性覺知。過去的生活不順?過去的夢想未曾實踐?在你醒覺之後,你的生命也將邁向平順、喜樂與豐盛。


  請謹記,當你熟悉的門關上時,天使們已經為你敞開實踐靈性夢想的天堂之窗。


中華身心靈關懷協會理事長 廖云釩



遇見守護天使
我出發前往靈魂的領域。那是一處什麼都沒有的白色平原,宛如靈界的大氣層。在這個世界,我再次遇見那三個自稱是我的守護天使的人。為了方便大家辨別,我會稱呼他們天使A、B、C。

他們三人身上穿著白長袍,背後有一對翅膀,頭上還頂著一只輕盈的金環。不管怎麼看,他們的確就像天使,而且個個容貌秀麗。
「真想看看自己的模樣……」心裡才這麼想,眼前立刻出現一面大鏡子,映出我的身影。原來如此。在這裡似乎只要心裡想著自己想要的事物,馬上就會實現。

人在呱呱落地那一瞬間,好像都會接受一場盛大的洗禮。

我記得接受洗禮後,人便會失去對這個靈界的記憶,因此活在世間的人們也被稱為「喪失龐大記憶的人」。很好,我開始漸漸想起一些事情來了。天使的工作就是守護和引導這群失憶者,並且負責導演名為「偶然」的戲碼。那麼在我的一生當中,他們又是如何左右我的人生呢?

除了我的守護天使之外,這個靈魂的領域裡還有不少天使。

當我察覺這情況時,早已被好幾位天使團團圍住了。有一名身材高挑的天使向我走來,默默地握了一下我的手,然後就轉身離去。我一臉摸不著頭緒地愣在原地,天使C告訴我:
「他剛剛是在恭喜你回來。那位天使守護的對象目前還在世間生活,不過聽說這陣子連續遇上搶劫,讓他非常煩惱。」

接著,一名纖瘦的天使也跑來跟我握手。「這位天使守護的對象出生以來就行動不便,不但沒辦法自行翻身,連吃飯也得靠插管進食。他片刻不離地陪在那孩子身邊給予支持,而孩子的母親也是苦惱不已,真的很辛苦。」我不發一語地點了點頭,目送他離去。

下一位天使靠了過來,他的體態圓潤,渾身充滿溫柔的氣息。「這位天使守護著一位最近剛流產的女性。她因為過度哀傷而遲遲無法振作起來,所以他總是一面輕撫著她的頭髮,一面為她拭去眼淚。」

之後,我又認識了好幾位天使。他們守護的對象形形色色,有連續殺人犯,也有以神之名詐財的騙子。看來天使的工作似乎也不怎麼輕鬆。
最後一位過來跟我握手的天使,一握住我的手就不放,還盯著我的眼睛直瞧。過了好一會兒,他抱住我的肩膀,輕輕地拍了拍我的背,臉上掛著一抹淡淡的微笑。

「這位天使守護的對象就是你太太——正確地說,是曾經是你太太的那個人。她目前還好好地活在世間吧?這位天使很感謝你呢。」
感謝?我做了什麼值得被感謝的事嗎?我只記得自己是個很糟糕的丈夫罷了。

「好啦,也該來回顧你的人生了,只不過,這次我們要逆向回顧。」

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作者:蕾貝卡.羅森 原文作者:Rebecca Rosen 譯者:張雅淳 出版社:世茂


靈癒力:學會解讀靈界的訊息


 不論你的過去或前世如何,在《靈癒力──學會解讀靈界的訊息》書中,都可以學會如何回顧自己,與靈界、指導靈和天使連結,以解答人生的各種問題,不需要算命、塔羅、摸骨,你可以讓自己可以活出最美好的今生今世!

─蕾貝卡.羅森


  在《靈癒力》這本書中,蕾貝卡傾囊相授自己的靈媒經驗,畢竟目前客戶指名請教蕾貝卡,需要三年的排隊等待時間,她寫作這本書,就是希望讓大家不要等那麼久,希望人人看過此書都能自己與靈界、指導靈和天使接觸,找到需要的人生解答。


我扮演靈媒的角色,或是一名為靈界和客戶溝通的中間人,至今已經幫助過好幾千人。這些人和大家沒有兩樣,只是想認清自己的生命,找出阻礙前進的障礙物,而阻礙並不都是男朋友或女朋友!在我和客戶的會談中,我們經常一起處理以下問題:


  傷痛
  感情問題
  財務困境
  低自我形象
  憂鬱
  害怕親蜜關係
  藥物濫用
  憤怒
  掌控欲
  體重問題


  《靈癒力》這本書提供你找到內在與外在所有事物的答案。當你讀完此書,我希望你可以說:「謝謝你,蕾貝卡,但恕我直言,我想我不再需要你的協助了。從現在起,我會自己來。」


         或許你在想:我不懂,這聽起來有點怪異。讓我向你坦承,我剛開始學習開發直覺、與靈界溝通時,也有過懷疑。一想到要和已經不在人世的「人」溝通,我就有點毛骨悚然,這也是很普遍的迷思。然而實情是,靈界一點都不想傷害嚇唬我們,事實正好相反。靈界經常要我一再傳達相同且簡單的訊息給摯愛的親友:不要再犯我曾犯過的錯,從現在開始好好生活!大多時候,靈界之所以會介入,是希望幫助生者跨越阻礙前進的事物,如:哀傷、罪惡感、不幸福的感情、不好的工作、負面的形象,有嚴重後果的卡債等等生活瑣事。靈界希望我們能記住生命的目的:真正且自由地活在當下,好好享受生命的每一刻,這一點比任何事都來得重要。


  靈界願意幫助人們解決世俗煩惱,但我們可能需要一些時間來適應,這就是我要一步步帶你走完這個過程的原因,一直到你有勇氣自己進行為止。很多人(尤其是女性)會排斥依賴自己的直覺和靈性敏銳度,原因恐怕可以成為另一本書的主題,不過簡單地說,就是我們往往會很快地懷疑自己。這真是令人遺憾,因為我們每個人都有能力能找到指引。沒錯,包括你。而且我猜,你會選上這本書,是因為你早就知道這一點,只是不知道該從哪裡開始著手。這就是我寫這本書的原因,我會牽緊你的手,指引你方向。


  讓我們開始吧!

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老天爺要告訴我的10件事
  上帝開創的機會之門代表了一種方向,指引我們前進的方向。


  在人生的征程上,充滿了這樣或是那樣的機會。
  比如說,成長的機會,優秀的機會,奇蹟的機會等等,它是我們人生路上的一個個收穫的過程,也    是新征途的起點。
  正是因為有了它們的存在,我們才有了奔跑的目標;
  正是由於有了它們的存在,才給了我們反思自我的機會;
  正是有了它們的存在,我們才有了更高的平臺。


 千百年來,人們大都認為這些機會的門關的嚴嚴實實,對自己妄自菲薄,認為自己沒有打開的可能性。
  事實上,上帝在關上一扇門的同時,會為你打開一扇窗!
  而沒有人可以真的把一扇門關閉,哪怕它背後是一堵牆。
  機會之門給我們希望和追求,而機會窗給我們方法與結果,不是嗎?


  上帝開創的機會之門代表了一種方向,指引我們前進的方向。


  有了機會之門,同時還需要找到合適的實現方式方法。想要進入成功的殿堂,方法是多種多樣的,可以用蠻力推門,也可以用巧勁開窗;可以一步一個腳印,也或許有捷徑可以走。這就少不了對前人的借鑒,以及對那些成功或是失敗的典型例子的思考。


  很多時候並不是只有一道門,可能還有更多的窗戶,隨時為那些有準備的人而開。你可以,也應該在看到某道門後,找到你自己的窗戶,讓智慧和勇氣照亮你的生命。


本書特色


  進「門」的理念都有相通相似之處,很多的時候,當你在諸多的「窗」中成功地推開一扇的時候,你也具備了推開其他窗的更大可能性。


  本書分類別地為你講述各種機會門所需要的核心能力,以及特定的心態技巧。
  本書所關懷的成功心態,不僅僅包括對物質富有的建議,更注意關注人們靈活的韌度。


  本著「授之以魚,不如授之以漁」的理念,在用深入淺出的例子和文字給你道來時,更多的是想引發你自己的思考。只有通過你自己的思考,你才會真正的擁有。當你真正掌握推開門窗的技巧時,你將會征服自己人生路上的一個又一個象徵成就的大門,領略到門裡面的那些別人難以看到的別樣風景!


 





一、莫空談,說一尺不如行一寸 14
不要相信意念能創造奇蹟 15
成功是汗水的結晶 19
腳踏實地才能走的紮實 22
工作是命運和生活的一種饋贈 27
「獨行俠」往往舉步維艱 30
自我管理是一種人生智慧 35
細節是取得完勝的重要保障 39


二、莫悲觀,樂觀可化不利為有利 44
心態,既能成就你,也能毀滅你 45
讓好運如影隨形的跟著你 49
主宰命運航道,才能「一路順風」 53
機會遇到弱者便會繞道而行 57
心向陽光,陰影便只在後背 61
只要追求卓越,就會遠離消極所擾 64
獲得好運,從遺忘那刻起 67


三、莫灰心,失敗是更好的成長 70
勝利之花,只為勇者而綻放 71
人生最大的障礙是自己這道坎 74
每個成功人士都用過「冒險」這名字 76
哀莫大於心死 80
挑戰,飛出平庸的最短線路 83
帶著勇氣而去,滿載果實而來 87
勇敢地承認錯誤與承擔責任 90


四、莫埋怨,知足進取人常樂 94
總是有人比你更苦 95
怨天尤人是弱者在推卸責任 98
只有自己的翅膀才能帶你飛向幸福 101
知足思維讓你輕鬆擁抱幸福 105
滿足是精彩揮灑後的無怨無悔 108


五、莫自卑,天生我材必有用 112
只有自信才能獲得好運資格 113
低頭行路,你必然會迷失方向 116
小事是你找回自信的通道 119
把自己當成金磚玉石去雕琢 123
別用你的胳膊跟別人的大腿比 126
上帝讓成功者告訴你能行 130
不要讓完美理念吃掉你的信心 133


六、莫守舊,創造屬於你的奇蹟之路 138
只有別樣之法才能打開奇蹟之路 139
大腦是上天賜予生俱來的財富 143
守住個性就守住了創新的資本 147
突破自我限制,就能擁有另一片天空 152
懷疑,讓理解深入,讓創意萌生 155
充分利用你的好奇心和想像力 159
創造性思維讓你與眾不同 163


七、莫頑固,優秀與平庸的差距就在此 168
如果機會門不可改變,那就去改變自我 169
測好推門方法,橫衝直撞只會頭破血流 173
自我提升,讓自己與優秀感漸漸磨合 177
刺破缺陷之繭,你將化蛹成蝶 180
果斷行事,搶在門緊閉之前推開 183
拜師,打開優秀的最快途徑 186


八、莫小氣,心無掛礙生活好 190
既然已選擇,就把後悔放在一邊 191
放棄,是種失去,更是種收穫 194
抵制誘惑,專心去推開一扇門 199
及時釋放壓力,活出自己 203
珍惜了今天,才能在明天收穫 207
機遇轉瞬即逝,果斷方可抓住 211
堅持與否,決定你的歷史 213


九、莫乞討,靠山山倒、靠人人老 218
窮人同樣擁有寶貴資本 219
商機,指向財富門的路標 222
窮人也要站富人堆裡 226
以己為本,以他為用 229
財富路上,要有平常心 234
只有自己咀嚼,才能品出財富真諦 237
不斷進步,否則就會坐吃山空 240


十、莫嫉妒,人的心靈是比海洋更寬闊的 244
豁達,推開收穫門的品質保障 245
計較雞毛蒜皮,就會耗盡推門的力氣 249
不要用別人的錯誤懲罰自己 252
真正的收穫從甩掉虛榮那一刻起 256
將別人的批評當成最好的饋贈 259
保持謙虛姿態,才能保持前進趨勢 262
嫉妒,把你引向極端的黑天使 265





作者簡介


李錦程


  著名的學者,樂於在身邊尋找智慧與感悟,洞察各種成功人士艱難歷程之精髓。


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 創造人生的高度




      勵志小故事其實你是可以~~創造人生的高度




前言


  曾經有一對拾破爛維生的孿生兄弟,他倆盼星星盼月亮,就盼哪天能夠發大財。上帝亦因他倆的每一個夢都與發財有關而大受感動。


  一天,兄弟倆照舊沿街一邊一人從家裡出發,一路同向而去。可是一條偌大的街道彷彿被上帝來了一次大掃除,連平日裡最微小的破破爛爛都不見了蹤影,唯一剩下的就是稀稀落落東一個西一個冷冰冰地躺在地上的小鐵釘。


  三兩個小鐵釘能值幾個錢?老二不屑一顧。老大不嫌棄,一一彎腰拾了起來。


  及至街尾,老大卻差不多盆滿缽滿。


  瞧瞧老大,老二若有所悟。老二羡慕得欲回頭去撿,可是,來時路上的小鐵釘,一個都沒有了。


  忽然,兄弟倆幾乎同時發現街尾新開了一家收購店,門口赫然掛出一牌,云:本店急收×寸長的舊鐵釘,一元一枚。


  老二後悔得捶胸頓足。老大將小鐵釘換回了一大筆錢。


  鬚髮飄雪的店主走近呆在街上一愣一愣的老二,問:「孩子,同一條道上,難道你就一個鐵釘也沒看到?」


  老二很沮喪:「上帝啊,我當然看到了。可是那小鐵釘並不起眼,我更沒想到它竟然這麼值錢,待我知道它很有用時,那可惡的傢伙卻全部消失了。」


  「孩子,上帝時刻在你們身邊。小小鐵釘,看似一文不值,可是關鍵時刻,它價值連城啊!不善積累的孩子,不是上帝不給你機會。」話剛說完,飄雪的老者像風一樣地飄去了。


  這是一個故事,也不僅是一個故事。希望想要成就一番大業的人,千萬不要忽視了學習、工作、生活中那些「並不起眼」、「看似一文不值」的「小鐵釘」,關鍵時刻,它也許還真的價值連城呢。



努力彌補不足和缺陷,才是提升自己人生高度的唯一辦法。

一個人的人生高度有多高,決定它的往往不是你最出色的那些長「桶板」,恰恰是你有缺陷的那塊短「桶板」。因此,拔高自己的長處從來是徒勞無益的,只有努力彌補自己的不足和缺陷,才是提升你自己人生高度和境界的唯一辦法。

那天下午,社會學老教授給我們講了一個故事:有個國王有三個兒子,他很疼愛他們,但不知該傳位給誰,

最後,他讓三個兒子回答如何表達對父親的愛。大兒子說:「我要把父王的功德製成帽子,讓全國的百姓天天把您供在頭上。」二兒子說:「我要把父王的功德製成鞋子,讓普天下的百姓都知道是您支撐他們。」三兒子說:「我只想把您當做一位平凡的父親,永遠放在我的心裡。」最後,國王把王位傳給了三兒子。教授講完,問道:「記得父母生日的同學請舉手。」舉手者寥寥無幾。「寒假裡給父母親洗過腳的同學請舉手。」這是他放寒假前所出的作業。沒有做到的同學扣德育分。一百多雙手快速又整齊地舉了起來,只有坐最後的那位同學沒舉手。教授問是何故,該同學啞口無言。「你是不是把我的話當耳邊風了?」「我很想給父母親洗一次腳,可是……」「可是什麼,不要給自己找藉口!」教授嚴厲地說。「我的父母在一次車禍中失去了雙腿。我只能給他們洗頭……」

空氣在這一刻凝固了,教室裡靜得能聽到心跳聲。
 

 

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 作者:荷瑟普.婁佩茲.羅麥洛    譯者:陳錦慧  出版社:智富  出版日期:2011年04月26日

                                西班牙勵志成長暢銷作家最新力作


《失落靈魂招領處》 這是一則關於夢想的故事


是從一位失去夢想的書店經營者伊佩蘭莎開始談起。一日清晨,當她從夢境中醒來之時,她覺得自己的內心空蕩蕩的,像遺漏了些什麼,但她卻完全不知緣由。在風雨飄搖中,她來到了失落靈魂招領處,櫃臺的老人一見到她就說她失去了夢想與顏色,正處於緊急的狀態中。於是,老人為她招來了紅髮神仙教母。神仙教母領著她來到了夢想樂園。在那兒,她歷經了多樣的考驗,經由通過這些考驗,她終於尋回了自己遺失的夢想。


 


人生在世,要想達成任何目標,要想活得精采盡興,就得懷抱夢想。也許你是那種從未遺失過夢想的人,那麼,這本書對你來說可能毫無用處。可是,如果你跟絕大多數的芸芸眾生一樣,曾經感到生命失去意義,曾經生活得痛苦迷惘、找不到重心,曾經覺得無所適從、舉措不安,那麼,就請繼續讀下去。


「失落靈魂招領處」是一家尋找失去的希望和夢想的遊戲間,帶領你從這七種顏色中找到自我:


    紫色:代表平靜。


在人生路上,有時候你必須停下腳步,重新找到內心的平靜,也就是單純存在的喜悅。 


       靛色:代表記憶。


務必找回最深層、最根本的願望,然後記得關照它們。拯救夢想並不容易,可是重新找回人生夢想卻是件非常要緊的事


   藍色:代表自知。


了解自己,不要讓別人來告訴你你是什麼樣的人,或你的夢想是什麼。反觀自照,發掘自我內心裡的映像,才能見到真正的自己。


  綠色:代表想像。


想像力應該用來更熱切、更真摯地活在當下,讓生命更刺激、更真實,讓存在的每一刻都更豐足


  黃色:代表指示。


只要是發自內心的抉擇,只要是內心最真摯的渴求,那麼所有的道路都是正途。重要的是,一旦選定方向,就要深信不疑。


  橙色:代表信心。


除了懷抱夢想和熾熱的心靈,你還應該在身邊建立起一面可以讓你對自己和對別人有信心的安全網


  紅色:代表熱忱。


在瀕死之際,耳畔最終響起的應該是你的心跳。所有的人類活動,包括人性本身,都應該由夢想主導。

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細胞記憶:揭開前世今生超連結.業障病.細胞靈魂印記的驚人祕密 PAST LIVES, FUTURE HEALING:A Psychic Reveals The Secrets of Good Health and Great Relationships


                                                 



余德慧教授:
無論潛意識或前世,我們的某些關鍵的東西都被隱藏在「看不見的地方」,因之我們莫名地受苦;精神分析與靈媒的講法也是相同:只要能夠讓那隱藏的東西顯露出來,重見光明,並由我們加以把握,將之理解,則我們莫名的痛苦可以因此消除。

蔡昌雄教授:
自從《前世今生》一書出版之後,社會大眾對於前世神秘存在的議題,便掀起一股好奇神往的熱潮;爾來隨著其他前世回溯治療相關書籍的陸續問世,甚至在精神醫療科學、宗教心理學以及冥契哲學等學術領域,也引發了若干的論辯。由知名靈媒暨前世療法專家蘇菲亞‧布朗撰成的本書《細胞記憶》( Cell Memory),正是在此一背景下誕生的進階之作。
說是進階之作,原因在於作者是從數千位的臨床案例中,精挑細選出例證來說明前世療法的效力,不再只侷限於少數個案的基礎;其次,作者以一套細胞具有前世記憶功能的論述公式,提供了前世療法具有合理性的「解釋」,並企圖以此面對精神科學界人士與臨床心理醫生,為前世的真實性和此一療法的價值進行辯護溝通。

BRUCE.ALLEN老師:
本書最棒之處在於;這些深藏的記憶是可以接觸的,且負面的影響會被釋放掉。
每個案例中,她都讓我們看到,這些人如何僅僅只是進入自己的記憶,且於今生釋放了它們的影響,便能全盤改變他們的生活。
然後蘇菲亞更進一步說明了,我們每一個人都可為了自己好而如何去做的方法。
對於前世的特殊現象好奇;或是對揭開我們潛意識的療癒潛能有興趣的各界朋友而言,我要說,這本書的確是不可或缺的。

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